Error: OpenSSL SSL_connect: SSL_ERROR_SYSCALL in connection to api.openai.com:443 以下是有关于自我分析报告的相关内容,欢迎大家阅读!
自我分析报告1
一、内外部环境分析:
1、内部环境分析:
Strengths(优势):
*生活态度比较积极,善于发现事物和环境积极的一面待人真诚,放得开,并乐于与人交往和沟通,善于开导别人喜欢思考问题,有一定的分析能力,并有寻根究底的兴趣,一定要将事情想清楚
*有责任心、爱心,并且喜欢做相关的工作
*心思细腻,考虑问题比较细致
*逻辑性和条理性较好,有一定的书面表达能力
爱好:喜欢能让自己静下心来的工作环境,能自己控制、安排的工作,跟人打交道的工作
weaks(劣势):
*竞争意识不强,对环境资源的利用不够主动,也就是与环境的交互能力不够
*口头表达有时过于细节化,不够简洁
保守,冒险精神不够,没有结合长远目标,并且创新能力有待提高
不喜欢:机械行重复的工作,也不喜欢没有计划没有收获的忙乱,不喜欢应酬和刻意的事情
2、外部环境分析:opportunities(机会):
*就专业方面来说,现在是一个信息爆炸的时代,
各种渠道获得的各种类型的信息浩如烟海,对很多人来说,海量的信息只会让他们感到无所适从,而这也专业方向是很有发展前景的。
*加入世贸组织后,中国面临的国际化形势给个人也提供了更多的机会,可以在更宽广的舞台展现个人优势,比如英语作为国际交流的工具发挥的作用就很大
*中科院这个环境本身给我们提供的很好的软硬件条件不容忽视,有机会参与一些科研项目,学以致用,也可以积累更多的实践经验,同时有很多的机会与行业高层人士接触、交流、学习,提高自身素质
*身边很多优秀的同学,有很多向他们学习的机会,并且有构建良好的人际关系的条件
Threats(劣势):
*国际化的环境同时也意味着国际范围的竞争和挑战,对个人素质要求也就更高了,对于英语来说,就不能只满足与听、写,表达能力也至关重要。
时候并不是用人单位用人高峰期,就业的机会不是很多。
*优秀的人很多,而机会不一定是均等的,这时就不单单是知识的比拼,更是对个人发现机会、展示自己并把握机会能力的考验。
二、未来的最佳选择:
从事与专业相关的并且能很好的发挥与人沟通能力的职业,比如教育业、信息咨询行业等,既能跟个人爱好结合,又能有比较满意的待遇
三、现在应作的准备:
如果是要从事教育业,就要考虑继续深造的必要;但是,就个人而言。
首先,需要注意的是主动与环境交互。去挖掘身边的资源和机会,对将来能够从事的职业有清楚的了解。
再者,加强适应职业要求的专业素质,提高英语口语表达能力。另外,突出培养自己的表达能力和表现能力。在现代社会激烈的竞争形势下尤其重要,所谓好酒还怕巷子深,只有专业技能不行,还要能够积极地展示自己。
自我分析报告2
一 性格
我是一个很热情开朗、平时大大咧咧,很容易和他人交往的人。平时会有点小幽默,其实幽默是一种自嘲,幽默很容易缩短与周围人的距离。举个例子来说,初中的时候我们班的科学老师上课风趣幽默,而隔壁班的那个老师就比较严肃,课堂气氛就感觉很紧张。所以在私底下我们与我们班科学老师的关系会比较亲密,像朋友一般。
老师偶尔几次走到教室后突然想起忘记带书了,想喝杯水了,我们都会很乐意去帮他做。合作和适应的能力比较强,喜欢和别人共同工作,?乐于参加或组织各种社团活动。不会太斤斤计较?对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时,也能和对方很聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。
情绪比较稳定?,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对。但遇到重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有一些情绪波动,有时会情绪失控或有所懈怠。能较好地协调自己的想法和别人的想法。一方面,对事物有自己的判断和想法,不会人云亦云;另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。通常活泼任性、轻松愉快,在集体中比较引人注目、受人欢迎、对人对事非常热心。有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。
有自己的目标和理想?虽然不是特别远大,但会持续地去追求。一般情况下,遵纪守法,对人对事都会负起自己的责任。像大多数人一样,在通常的交际中,都能表现得比较轻松。但有时在周围的人都不熟悉的情况下,也可能保持沉默。一般情况下,倾向于认为他人是真诚、值得信任的。但对有些人或事也会保持警惕,但当完全了解他人之后,会乐于接受和信任他们。能较好地平衡理想和现实,既有自己的理想追求,也会考虑现实可能性。一般情况下能够脚踏实地,有时也会陷入幻想。待人比较真诚坦率,但也不会过于轻信或感情用事。比较认同“害人之心不可有?防人之心不可无”。
乐观自信、心平气和、坦然宁静、容易适应环境,知足常乐。有时可能过于自负,自命不凡。既不过于保守,也不过于激进,认为传统中有些东西可以保留,也有些东西需要变革。依赖性很强,缺乏主见,在集体中容易随大流,常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感。很多时候意志力不坚定,很少能坚持完成自己计划的事情,总喜欢用各种各样的借口来搪塞自己。比如,在平时我计划过N个减肥计划,到目前为止还没有一个成功过。在美食的诱惑下,我就抵挡不住了。
二 兴趣
平时的话,挺喜欢运动的,像羽毛球、乒乓球、台球、排球什么的都会打,但是玩的不精。很喜欢和朋友一起逛逛街啊,看看电影啊,找个环境比较好的地方吃吃饭、爬爬山等。我这个人不怎么爱看书,最喜欢的事情是骑上一辆山地车,然后漫无目的,自由自在的去大街小巷玩。
三 职业理想
我的专业注定了我将来要当一个小学老师,但是我的性格决定了我肯定是不甘只当一个小学老师的,对于有些人所说的那样,他们想沿着教师这条路一直走去,当小学校长,当教育局局长等,对于这一点我是没怎么想过。我想在做好一个尽职尽责的小学老师的同时,去开一家甜品店或者服装店,可以交给自己的朋友打理,自己周末的时候就过去帮忙,自己顺便可以好好享受一下。
四 缺点和自身的不足
1.在日常生活和学习中,我最忍受不了自己的一点就是粗心,经常丢三落四,所以常常去麻烦别人。粗心这个习惯总是改不了,但是我觉得身为一个师范生,一个准教师,做事细心应该是最基本的素质,所以在日后的点滴中我都得注意,努力培养自己做事细心的习惯。
2.平时的举止还不够文明,对有些老师同学总是显得有些没规没矩,老三老四。虽说这是我与他们关系亲密的原因,但是很多时候得注意场合。很多口头上的粗话不能带到生活中去,更不能随意带到学习中去。
3.对于父母、老师,自我感觉还是小时候比较听话,长大了开始有点叛逆。越长大越懒惰,以前在学校里,那时候会因为想得到老师的夸奖和小红花,经常自觉帮忙打扫教室的卫生,帮家里洗洗碗,拖拖地。长大后这种事情就很少发生了。
4.有的时候,虚荣、好强好胜的心理过于强烈,我也不是很确定这个点到底是个缺点还是我的有点。小学的时候对于那三条杠杠的班长职位看的很重要。高中的时候,尤其是高三那段时期,我跟我同桌的成绩差不多,所以每次老师把试卷,甚至是平时作业发下来,我都会不自觉的将自己的成绩与她比较一番,如果比她好,我会暗暗得意,反之我会给予她一个不屑的表情,但是心里明明会很在意。会让这一次的落后当作自己的奋斗目标。但是很多时候这种比较给自己的内心带来了太多压力,太多负担。
这或许就是阿德勒提出来的自卑感和优越感吧。阿德勒说自卑感本身并不是变态的,实际上他是人类个体不断发展的动力。人类的全部文化都是以自卑感为基础的,追求优越并不是说人人都天生要寻找在地位上,等级上超过别人,也不是说人们要追求保持自己比别人更重要的态度,而是个体无论追求什么都想要有能力和有成效的动机。每个人都有渴望优越感的目标,对优越感的追求是所有人类的通性,它取决于每个人所赋予它的生活意义。
这一篇自我分析报告是我将近20多年的成长历程中第一次回头这么仔细的看自己,了解自己,写的时候也带给了自己很多感动。
自我分析报告3
通过整整一个学期大学生心理调适与发展的学习,我从“健康之路,从心起步”中学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理和职业生涯规划,非常的全面。本文是根据这一个学期以来的学习成果,对本人自我进行的分析。
一、我的成长经历和影响
(一)简单的自我介绍
从小到大我就是一个非常外向的女孩,妈妈甚至还说我是一个男人婆,嘿嘿,其实她是在逗我啦,在大家的印象中我都是一个头发短短的,衣服永远都是很黑黑的一套的形象,特别和班级里的男生混的好,这就是我,一个生活非常快乐幸福,学习非常快乐的女孩„.
(二)出生到学前班阶段
我出生在农村,一个非常平凡的家庭,爸爸身体不好,妈妈承受家里的主要重担„.可是一直到现在我都不会去羡慕那些有钱的人家,我清楚的知道我自己虽然没有别人那么好的经济条件,但是我享受着爸爸妈妈给与我的特殊精神财富。
我虽然很外向,可以说是很野蛮,对人对事很直白,甚至有时候都不知道什么时候把朋友弄生气咯!嘻嘻,可是我还是个爱哭的娃,小时候的记忆不是很清晰了,但是我还是清楚的记得一件事情,我和村里一个比我小点的女孩闹闹,就是对现在人来说是一件很幼稚的行为,我老是会说“我不要和你做朋友咯!”那时候为了一件„.嘿嘿..人长大了,还真不好说出口,只能告诉你们那时候我哭到晕倒,发高烧,挂盐水„.这就是我的幼稚、天真的童年,真的是很怀念也很想时间倒流回到小时候什么都不懂的我。
(三)小学阶段
当我7岁了,我兴奋的快乐的升入小学,那时候我还不清楚读书是什么概念,就屁颠屁颠的背着书包上学咯!偷偷的告诉你们,小学的我还是挺聪明的,很快就能看懂老师所讲的,还总是得奖状回家,最开心的就是胸前贴个大红花,手上拿着奖状飞奔回家给爸爸妈妈看,他们会夸奖我,把我的奖状贴在墙上„可以说没有过多久我家的墙上都贴满了奖状,那时的我真的很开心。直到5年级我有点不想读书了,感觉读书累,村子里的人要比成绩,老师也要看成绩„..大家评价你是好人还是坏人,都是以成绩为参考,这时我会感觉小时候真好,无忧无虑的,而读书生活就像那世界末日来到一样,我的眼前一片黑暗。幸好妈妈是一个讲明理的人,一天辛苦下来妈妈还听到我不想读书的事情,可是奇怪的是她没有发脾气,只是语重心长的和我沟通,那时候我感受到了母爱,让我重新体会爱的温暖。
(四)初中阶段
当我感觉自己6年级毕业成绩考的很差的时候,奇迹出现了我发挥异常,考出了很理想的成绩,分数线足以让我进入城里的初中,但由于家里条件的限制我还是选择了农村里一所小小的初中,我到现在还记得每天早上我要带上妈妈给我做好的中饭,骑自行车到学校,(大冬天也不例外),这样的生活真的很辛苦„..运气真的很不错,也可以说国家政策真的很不错,我们几个农村的初中合并在一起,来到一个很大的学校,享受着不一样的教育„.哈哈,我的快乐远远大于烦恼哦!
(五)高中阶段
中考失败了,我无法掩饰安慰自己说这是我的失误,我只能说那时我初中不够认真,填志愿的时候我一直在纠结填差点的普高耗,还是读职高好?身边的亲戚朋友都在给我意见。最后我在我爸爸妈妈的支持下,进入了职高。 进入职高,选择了一个男生专业电子,刚刚开学报到的时候我傻眼了,班级62个人,仅仅只有3个女生,这样的班级可以想象是一个什么样的场景。嘿嘿„其实这也和我意,我是一个男人婆,还是比较适合在这样的环境下成长。
在这里我受到了老师的关注信任,在这里我拥有自己的展示舞台,在这里我有了自信„..总之在这个学校,我学会了坚强,学会了独立,还学会了怎样挣钱。也因为这样我更加的努力了。可是后来我突然有一天不想读书,这是我第二次不想读书,不知道该如何去面对父母,感觉自己是多么的内疚。眼泪经常偷偷的流下来,消息传到了爸爸妈妈的耳中,我无法想像他们那一晚是怎么熬过来的„.好来我听爸爸说妈妈哭了一夜,整整的一夜,我的心在刺痛,在流血„..妈妈,我对不起你。我有一个恩师,她写了一封信给我,也可以说是一张纸条,我认真的读着,眼泪却不听话的流下来„.我顿时感觉自己很自私,身边有那么多的人关心我,而我却因为莫名其妙的感觉,乱七八糟的行为伤害了他们,老师、爸爸、妈妈、朋友、对不起。
之后我便想通了,开始努力的学习,成绩也一直名列前茅,在最后的高考中考上了浙江师范大学。
(六)大学阶段
我与几个同学拉着行李箱走出了家门,没有家人的陪同下,走出了家门。来到大学,我带着憧憬,来大大学我有自己的目标„.可是没有过多久我就放弃了,堕落了感觉这里不是高中,没有老师关注你,人与人之间好陌生,大家都是自己归自己,在这里没有了以前的快乐。我的大学幻想破灭了,我伤心,我想家,我郁闷..后来在寝室里朋友的帮助下,我还是熬下来了,我觉得我应该活得更加的自在,就像鸟儿没有了牢笼那样自由自在,幸福就在我的眼前。
(七)对成长经历的总结
时间的磨练,困难的锻炼, 使得我成为了一颗蒲公英,什么都不怕,飞到哪里,哪里就是我的家。写了这么多,其实简略了很多,每个人的成长经历都不同,人正是由于先天的和后天的原因——成长经历算是一个非常重要的环节,才有了不同的人生。还有就是得坚定自己的信念,什么都得靠自己。
二、 自我分析
(一)兴趣
个人认为自己没有很大的特长,所以也就没有特殊的兴趣,像钢琴、吉他、我市喜欢普通的,像打篮球、羽毛球、刺绣、这些可以让我发泄压力,可以让我愉悦,甚至刺绣可以让我静心。
(二)性格
热情开朗,很容易和他人交往,合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。您不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时,也很能和对方聊得来,自信,独立坚强,认为他人是真诚、值得信任的,但对有些人或事也会保持警惕,但当完全了解他人之后,会乐于接受和信任他们。知足常乐,依赖性很强,缺乏主见,在集体中容易随大流,也可能容易比较紧张。
(三)能力
能力,可说我还不清楚,也许还未发掘吧!但是我的交往能力还是不错的,我可以很容易的和人交际。我好动,所以我爱动手,在专业技能上不能说突出,但是还不错,嘿嘿„这也是我的个人观点。
(四)职业理想
希望自己有一份有成就感的工作,比如说老师,每一位学生都可以在我的关心教育下,大家都有一个良好的成绩,良好的心理,乐观的态度„.这就是我的目标。
(五)自身的优势和不足
1.、自身的优势
在规范、传统、稳定的环境下工作,我可以好好的工作,可以给他人提供服务或帮助。对朋友很忠实,愿意承担责任。任劳任怨,但容易冲动
2自身的不足
毛毛糙糙的,心不细致,
三、 完善自我的方案
(一)针对分析所提出的适应性对策
富于冒险、喜欢竞争,比较适合那些需要胆略、冒风险和承担责任的工作。适合经常和人打交道而不要求很高的动手操作能力的工作。在职业发展过程中,可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛、领导力强的优势;此外,应尽量避免过于冲动的想法和行为,多注意日常工作和工作中的细节。
(二)针对自身不足所提出的解决办法
尽量避免过于冲动的想法和行为,多注意日常工作和工作中的细节。直接地表达自己,说出自己现在的感受。培养自己的创造力。
(三)如何检验效果与目标修正
每月进行一次,要与自己的情况相辅相成,随时进行调整及修正,订立小目标。经常反省自己。
四、结束语:
我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧!我在写这篇报告的时候,我感觉自己有好多想说,滔滔不绝的„.所以我们要不断的完善自己才会是美满的人生。我们以后要更加严格的要求自己。
自我分析报告4
序言:我是一个天平座的女生,但我自我感觉我是处女座和天平座结合,像处女座追求完美主义但又是天平座中典型的中庸主义者。这导致我做事总是想尽善尽美,但由于缺乏进取心和恒心,总是没法坚持到最后。当然我的缺点远不止这一项,比如固执、懒惰、不思进取之类。我一直以来对自己的评价就是:优点几乎没有,缺点一大堆。经过一学期关于心理课程的学习,我学会了从心理学角度科学地分析自己性格上的优缺点,这让我更加客观地认识并了解自己。
根据弗洛伊德的精神结构论,人格结构包括原我、自我、超我三个方面。原我:是人格中最原始、模糊而不易把握的部分,是生命体系中完全无目的的盲目的兴奋,包括各种欲望和冲突,是一种完全没有目的的能量储备,是来自本能寻求满足的动力。
自我:自我在原我的表面,处于前意识和无意识中间。在人格结构中代表理性和审慎。自我除了具有知觉、记忆、思考和动作等一般机能外,对外主要是感受现实,处理个体与现实之间的关系。自我从原我吸收力量,要实现原我的意向,但不要受现实原则的支配。它必须判断是事实还是虚幻,考虑是否符合实际并斟酌利害和后果,必要时,根据外界情况控制或推迟原我欲望的满足。
超自我:也称理想自我,是人格中的监察批判机构,是一切道德准由的代表。主要作用是照个体所属的社会道德观念,鉴别是善是恶,作为自我行动的准则。它代表着理想和良心。
一个健康的人格,原我、自我和超我必然是均衡协调的。原我在于求自己的生存,求本能欲望的满足,是必要的原动力。超自我在于监督控制和约束自己的行为,不能违反社会道德准则和良心,以保证正常的人际关系,维持正常的生活秩序。而自我则对上符合超自我的要求,对下吸取原我的力量,并处理调整原我的欲望,对外适应现实环境要求,对内保持心理平衡。而所有这些心理活动都是在无意识中进行的。
在日常生活中,人们的自我意识都很强,尤其在追求个性化发展的今天。但自我意识过强,就会导致人格缺陷。以下是我从人格缺陷方面对自我心理的分析:
(一)现阶段我的心理特征
在学习上,学习目标不够明确、动机层次不高、方法不当、习惯不良、认知能力水平较低;在个性发展上,缺乏应有的积极理想和追求、存在不良性格特征如暴躁、懒惰、依赖;在人际交往方面,存在交往萎缩、不够理性等问题。
(二)出现以上心理特征的原因
学习动力不足的原因:社会责任感不强,缺乏使命感和紧迫感;价值观念不合理,自我意识不健全,缺乏自我效能感;对学习的意义认识不足,学习方法不当、学习毅力不强。个性发展上存在不良性格特征是由于环境以及教育因素的影响和自身价值观所决定的。人际交往上由于自我保护意识较强和成长环境的影响。
(三)怎样科学调适这些心理缺陷
学习动机缺乏的自我调适:制定适合自己的学习标准;掌握适当的学习方法;明确学习的目的和意义;培养与保持对所学专业的学习兴趣;了解学习内容在学科体系中的’地位和作用。
在个性发展方面,应树立科学的人生观以及价值观,学习优秀的人的品质,在小事上严格要求自己。
在人际交往上,了解和掌握人际交往的原则:平等、诚信、宽容、互利、适度;建立良好的人际交往关系的途径和方法;克服社会知觉中的偏差;塑造良好的个人形象,增进个人魅;掌握人际交往的技巧;形成良好的交往风度。
(四)如何应对心理上存在的问题
首先学会正确的认识和评价自我,全面认识自我、客观评价自我,从而取长补短、接纳、控制、发展和完善自我,协调自己与他人的交往,处理好个人与社会的关系。
其次应该学会发展积极健康的自我体验,以及悦纳自我。可以从以下方面来调整:合理运用社会比较策略;创造机会,获得更多成功的体验;调整自己的期望值;积极暗示自己。
最关键的是增强自我调控能力,不断完善和超越自我。建立科学正确的理想自我,积极参加社会实践来展示自我,不断完善自我并超越自我。心理调适的具体方法有自我激励法、注意转移法、适度宣泄法、自我安慰法、合理情绪疗法五种。
结束语:学习了一学期的普通心理学,对心理学也大致有了一点了解。但因为心理学比较深奥,所以我还不能很准确的理解,难免会有一些偏差。所以对自己的心理分析在一定程度上难免不会太彻底,不过重在更好的认识自己。希望通过认识自己,能够更好的去完善自我,从而拥有健全的人格,做个合格的大学生。
自我分析报告5
我相信在帮助别人之前,需要帮助自己。在分析别人之前,要先懂得分析自己。人生的过程中充满了喜怒哀乐。在踏入人生第28个年头的前夕,我回顾了自己的成长历程。我从何而来,又将往哪里而去?家庭、学校、教会生活的体验,形成了今天的我。走过伤心、泪水,在每一段成长历程和人生经验中,我总是找着一份可以帮助我继续成长、感恩、爱,以及更加积极面对人生的机会。认识自己,认识别人;爱自己,爱别人;接纳自己,接纳别人;宽恕自己,宽恕别人。
家庭篇
我出生于马来西亚一个纯朴的鱼米之乡。我的父母是善良、朴实的农夫。父母的教育程度并不高,两人都没有修完小学。父亲是一位能言善道、对时事关注、负责任的男人。我一直都不觉得我父亲是个低教育水平的人。母亲比父亲年长2岁。她是个善良、贤淑、乐观、传统、勤奋的女人。她靠着看报纸,学会了很多字。父亲在我童年时期有一段很长的时间是在外地工作,3-4个月才回家一次。有一年,他还去了中国台湾工作,一年都没有回家。童年的记忆里,母亲常跟父亲聊电话,父亲也会常常给母亲写信。别人问母亲:你不担心你丈夫在外风流吗?母亲总是表现得如此有信心和对父亲百分的相信。每天早上,父母醒来后,他们会躺在床上聊天。以前,我的房间就在他们的隔壁,常常会听到他们的声音。他们的关系到现在还是如此的密切,这是我觉得骄傲和羡慕。
我有3个姐姐和1个哥哥。大姐比我年长9岁,二姐7岁,哥哥4岁,三姐2岁。妈妈生我时已经是35岁了。在我的记忆中,小时候,父母常常需要到田里工作,很多时候,会把照顾孩子的工作放在大姐身上。姐姐一直把我们照顾得很好。从小,我就跟着哥哥、姐姐们学习。在我还没有上学前,我已经把他们的课本翻过了。这促成了我自小就对书本有特别的喜好。
父母的教养方式是温暖型、放任型。父母从来没有给我们太多的言教和严教。很多时候,我们都能够自由地做决定。这造成了我们有不一样的个性、学业成绩、事业和婚姻选择。父母不曾要求我们考试成绩要获得几个甲等,考第几名之类的。这有好,也有坏。他们给予的自由使我从小就在学业上没有压力,我能够享受求学的过程,因为成绩不是我的最终目标。我总是可以看自己喜欢看的书,安排自己的时间。
我的大姐小学成绩甲等,初中一去了民办独立中学念书,可是,因为经济的问题,高一时,她欲申请回到家乡的公办中学,可是,不成功,结果,她就辍学了。二姐在初中三考试成绩不理想,也辍学了。比我年长2岁的三姐念完高中后,参与了护士培训,当了6年的护士。
哥哥自小跟父亲的关系不理想。他5岁那年跟朋友去邻居家玩,把别人的鸭子弄死了。父亲从田里回到家,邻居来投诉,父亲拿起塑胶水管,二话不说,就往哥哥身上打。从此,他们的关系就有了裂痕。哥哥自小误交朋友,在上初中时,就被学校开除。13岁开始,他就跟着姑丈工作。这段期间,哥哥试过把朋友的摩托车弄不见了,父母赔了好几千块。之后,在姑丈车厂工作,跟同事开玩笑时,把对方沾了汽油的手烧伤了。父母再次赔钱。他的所做所为一次激怒和伤害家人。父亲对他很是气愤,试过几次说不再帮他了。母亲总是慈母般,再所有人都对他投于失望之时,母亲对他总是接纳和宽恕。对于这点,当时处于青春期阶段的我也开始对这个童年玩伴,手足怀了气愤和恨意。我甚至希望母亲可以狠起心来,把哥哥赶出家门,那时不是就可以省了很多麻烦呢?那时,当年幼稚的想法。为了哥哥的事,我跟妈妈吵过几次嘴。
烧伤人的事件之后,哥哥跟着舅舅工作。可是,由于他的愚拙,不听舅舅的劝告,误交损友。无知的他跟着他们去打劫,结果被警察捉了。父亲很生气,可是还是赶巴士去探望他,处理这件事。我一直记得那个晚上,父亲在等车的店门口等车的样子。他是最讨厌坐巴士的,因为他很不喜欢巴士的味道。我看着他,那开始老去的脸,可是,却因为要处理儿子的事情,他必须颠簸6、7个小时的路程去处理这件事,虽然他有千万个不情愿。这件事,加深了我对哥哥的恨意。我不明白为什么他就不可以聪明、长进一点?少惹点祸,少丢父母亲的脸。
看着父母日夜到田里工作,一分一毫存起来的钱。我每次看见同学们拥有新的书本时,我也想有,可是,却不敢向父母要钱。可是,哥哥三番四次的闯祸,每一次都是把父母辛苦赚来的血汗钱丢入大海里。我内心真的很想否认这个哥哥。这件事情上过法庭,之后,哥哥没有坐牢。我想,应该是父亲给了钱处理掉的。可是,至今,我都没有问过父母亲这件事究竟是如何解决的。爸爸平时连路上的交警(给50元就可以处理掉的事)他都不会贿赂,甘愿要对方开罚票,然后顶着大太阳,开半小时的摩托车去还150元。他又如何在这件事情上没有挣扎、委屈自身的原则呢?
家人给我一生(至少到我活到现在)的影响是很大的。父母的随和、不计较、宁愿委屈自己、勤奋、乐观、朴实都是给予我们孩子最珍贵的礼物。我们一家人除了哥哥早期的事情,整体上关系都很融洽。小学至中学的家庭生活,除了父母和兄弟姐妹,还有奶奶、姑姑。
在大家庭的生活,我被训练了过群体生活和人际交往的方式。我一方面很爱这个家,一方面又觉得家里有很多可以改善的地方。例如:我觉得父母在教养孩子方面,有时过于放任、逃避。哥哥早期的问题,父母并没有抓着时机去了解和教育他,而是让事情就那样过了,失去了让我们长智慧的机会。那到底怎么样可以为这个家带来改善呢?通过教育?通过信仰?这是我常常会思考的问题。
学习篇
之前提的,小时候跟着哥哥、姐姐们学习以及父母的没给予压力促成了我自小就对书本有特别的喜好。
记得上幼稚园的那一年,老师让我们学写字。她会用红笔在我们簿子上写上某个华文字和它的笔顺。谁写完了,可以叫老师再写别的字,让我们写。那是我最喜欢的事,我已写完字就跑到老师的座位,叫她再给我写别的字。
可能是小时候没有太多的自卑感,幼稚园毕业时,我的成绩很好,得了很多礼物。到了小学,班上还是同样的同学,有校长的女儿,商人的儿子,为什么我之后的成绩就会开始下降呢?是不是自卑心在作祟呢?
小学时期,我只有一次上台的机会。3年级那年,级任老师很喜欢我,选我参加讲故事比赛。可是,我当天的表现很差,这使我一直都不太敢拿着麦克风在众人面前说话。
小时候从学校回到家,我就知道我不能为难父母教我做功课。所以,有不会的功课就问学校的老师或同学。
我自小六至高中开始就在第一班(马来西亚的学校一般上是按成绩分班的)学习。青春期那段时间,家里的一些风暴,促使我把精力放在学业上。我很感恩,那段期间我并没有所谓的逆反心,因为家庭的问题成为不良少年。我想是书本救了我。
中学时期是我目前最回味的一段时光。班上的学习、课外活动的充实、师生们的融洽关系、友谊的可贵、暗恋的青涩等等,编制了我青春无悔的梦。
初中政府考试(PMR)我获得了全科优等,我很惊讶。父母并没有奖励或表扬我什么,我自己心里除了开心之外,只是有种难以置信的感觉。考试后,我们升上了高一理科班。当时,有个很要好的朋友遇车祸去世了。我内心充满了复杂的心情。事故后的那段时间,上课的时候,躲进厕所哭泣几次。老搞不懂,生为何,死又为何?这段时间促使我思考关于人生价值的问题。之后,想从这件事情走出来。思想了一下,故友比我聪明有理想,可是,已经没机会追求了。我活着的人,为何要浪费时间呢?除了死,还有什么事情惧怕的呢?这件事,促使了我生活认真,不过于喜欢个人享乐和娱乐消遣,因为觉得那是浪费时间的事。我感觉人的一生太短暂了,为什么不多花时间、精力在有建设的事情上。朋友的突然离开也教导了我要珍惜身边的人。身边的人多可恶也好,可是,我都尽量对每个人都持着一颗积极的心态,因为一些话现在不说,或许将来也没机会说了。我不想,生活中充满太多的遗憾。
高中毕业后,我成功进入马来西亚的一间国立大学念师范类化学。教书是我小时候的梦想,可是,我却不是抱着这样的心情进入象牙塔的。我知道理科不是我的强项,也非我爱。可是,我当时是跟着大队申请大学的。收到录取通知时,在身边的母亲开心得很。可是,当时的我一点喜悦也没有,内心很是挣扎,就像逼着嫁给不爱的人一样,4年的时间,我真的要这样委屈自己吗?可是,我担当得起辜负父母的罪行吗?我不敢对父母说这件事,找了朋友聊这件事。她说了:你家里算你读书最多了,你父母虽然从来没说什么,可是,你知道他们其实对你是有期望的。我想了一下,还是硬起心肠,进了去大学。我用了1年的时间接受自己是大学生,因为我对求学的想法一直是想知道更多知识。突然变成大学生这样的身份,有点奇怪。我,真的成为大学生了吗?这是我以前不曾想过的,父母也没有灌输过的想法。
前面两年,我流着眼泪过活。每次考完试,我就知道成绩会不理想。那种挫败感一度让我很自责。我不是没有念书的,只是数理科,别人是用来理解的,我却是用来死记硬背的。这些我都不敢对父母说,反正他们从来没过问我的成绩考得如何。
20xx年,我终于修完了4年的学士学位(中国叫本科)课程。我是家里的第一个大学生。家人都来参加我的毕业典礼。当时,我有点梦幻的感觉。我如释重负。我又可以离开数理科了。
十六年的校园生涯大部分是快乐的日子。学习上虽然没有太标青的表现,可是,学习的过程中让我就像畅游在徜徉的大海中。毕业后,我心里决定如果有机会、经济许可,我还想继续深造。我决定先工作,再升学。
信仰篇
念大学的那段时间,我认识了一些跟我不同信仰的朋友。跟我同宿舍的女生是信基督的。她多次邀请我参与她们的教会活动,可是,我都拒绝。我参加佛学会,听佛曲。我的小姑姑(爸爸的小妹)是个出家人,她常常会寄佛书、佛曲给我们。看了那些轮回的书,虽然有起到警戒的心,可是,却看不到爱和平安。在一次机会下,我参加了同宿舍女生教会的活动。之后,又参加了周日的讲道崇拜。
我一向对哲理较感兴趣。第一次,听圣经里的话语,让我有一种找到的感觉。这会是我一直找寻的答案吗?人活着的意义为何?这一生该为谁而活?我挣扎之后,毅然选择了基督教为我的信仰。我很欣赏上帝要求人需要常常审查自己的心,要悔改。现代人太忙碌了,常常忘了要停下来寻找自己的心,然后再继续走。许多人就是麻木地过日子,谁在乎沾染了尘埃的心需要洗涤,受伤的心要得到修补?就算想要,要由谁和什么样的方法去做这些工作?我相信,每个人都是平等的,没有人有资格去看不起某种族、职业、国籍、家庭背景的人。我相信,每个人生命都有价值,人在世上都有个使命去完成,可是,每个人的生命蓝图都不一样。而上帝就是这个设计师。
我不会因为我在任何领域上有什么成就而感到骄傲,因为我相信我只是上帝所使用的一个器皿,去完成当完成的事,走当走的路。
从早期父母对我的极大影响,到20xx年信主后,信仰就逐渐的成为我生命的指南针。我愿意信仰圣经所推崇的爱、接纳、饶恕。早期对哥哥的恨意在上帝的爱里变得一笔勾消了。我思想回去自己也曾作过错事的时候,父母、朋友也是接纳了我。我喜欢被接纳,同样也可以去接纳其他人暂时的不完美。
我相信,信仰是活的,能够改变人生命的,不是一种迷信、偶像般的崇拜。我想,上帝是一个催眠师,他把我催眠了,让我之前看为恶的事,现今看为是美事。像我哥哥给予我的惨痛经历,帮助了我选择了为人师表的工作,特别是对那些问题青少年想了解的更多。我曾经看为懦弱的母亲,在我看来,她是伟大的母亲,她那无条件、不放弃的爱,就像耶稣对世人的爱,促使了哥哥的生命被接纳。我相信人之初性本恶,可是,就如阿德勒相信的,人还是可以改变。我们不要对人持着偏见,而是持着等待他回头的一天。
工作篇
20xx年,我开始了教书的生涯。我在一间国立中学执教了4年。哥哥的事情是影响我在工作上的方向、热忱的一大因素。这段期间,我主动接触问题青少年。除了教导语文科,我还负责处理学生们的纪律问题。我每一天需要体罚学生。我的意思是想帮助更多的孩子和他们的父母亲。遇到一些不理解我的学生(一些学生以为我是为了获得权利而当上纪律老师),他们会指着我骂,用利器刮花我的车子。我并没有生气他们的行为。因为,我相信这是他们在不成熟的情况下才表达的发泄方式。我感觉自己缺乏对他们的心理的理解和掌握。藉着获得中国政府奖学金,我在20xx年9月过来了南京师范大学学习发展与教育心理学。毕业后,我需要回到马来西亚继续服务。我希望在这三年里,可以好好学习一些将来在我工作上有用的知识和技巧。
我是一个热爱工作、生活的人。工作上的上司和同事都知道我是勤奋、负责任、乐意帮助人的老师。在工作的第三年,我获得了国家教育局颁布给教师们的年度表现杰出奖。我感觉很开心,因为那对我来说是一种强化。原来做自己喜欢的事,还可以有奖励的,感觉很好。我不是带着追求名利对待我的工作,只求做事尽全力。很喜欢圣经的一句话:无论作什么,都要从心里作,像是给主作的,不是给人作的,不是给人作的。因为抱着这个心态,学生的反应、工资的多少、别人的称赞或贬低,不是主要影响我工作素质的原因。
个人人格类型的描述
我的个性外向合群、热情、独立、坚强、喜欢思考、宽容、接纳、乐观。我不太喜欢埋怨,也不太能理解喜欢埋怨的人。身边曾经有一些思想消极的朋友,我总是回于积极的话语。很多时候,我会怀疑这些人会不会认为我无法理解他们。
我不是一个要求完美的人,很多时候我会对自己和别人说:凡事尽力就好了。我看重的是过程。为求达到目的,而在过程中破坏了人与人之间的关系,不是我处理事情的态度。很多时候,我感觉自己在一些事情没有主见。朋友给我的意见是:不是你没有主见,只是为了全体的利益和和谐,你会暂时不表达自己的意见,以免场面更恶化。我常常可以忍耐别人不能忍耐的人事物。这大概是信仰中培养出来的个性。处理得当,大家皆大欢喜。处理得不当,我会变得压抑情感的人。整体来说,到目前为止,情况还是理想的。
我的缺点是做事没有计划、缺乏自信、不坚持自己的意见或叫没有主见。可能是年龄的关系,我感觉自己变得越来越压抑自己或者是叫做可以控制自己的情绪。以前的我,总是可以稀里哗啦的表达自己的狂喜、开心、失望。可是,可能是因为熟络的亲友不在身边,我在这里的同学、朋友(大部分比我年幼的)比较少看见我狂笑和发怒的样子。
中学时期,我迷上三毛的书。能够像她那样做自己喜欢的事,如写作、流浪,曾经是我人生的一大梦想。来到南京的第一年里,我感觉到孤单和寂寞。为了排遣这种感觉,我试过去一些地方旅游,有时候是跟朋友去,有时候是一个人去。可是,去再多的地方,也无法满足我的内心。我学习了跟孤单、寂寞相处。有时候,心烦时,就会去运动流汗,感觉就会好些。
二、职业行为分析
从过去的家庭、工作经验和本身的个性,使我对成为心理咨询师有一定的兴趣。我喜欢听人诉说内心的感受。在现今这个科技、经济发达的社会里,越来越多人迷失了。德兰修女认为现代人最大的贫穷不是物质上的缺乏,乃是内心的缺乏,不被需要与没有人爱。我相信很多人遇到挫折时,他们需要一双愿意聆听的耳朵。当人们在六神无主地情况下,希望有个可信任的人可以帮他们理清头绪。我相信,心理健康问题是现今时代急需关注的事情。我自己在这段时间里,通过心理学更认识过去、现在的自己。我认为一个人心理遇到问题,如果得到妥善的疏通和引导,可以帮助他在人生中的成长,将来活得更精彩、有信心、快乐、有方向。每个人都是有潜力去处理自己的问题,心理咨询师要做的就是给他一份鼓励、引导、耐心。
目前,我觉得自己还不能算是一个合格的心理咨询师。我所缺乏的是更深入的心理咨询理论和实践,也还没有报考任何咨询师的考试。通过这学期心理咨询理论和实践的课程,我学习到了一些基本理论和原则,并且与同学做了几次体验。通过更多的学习与阅读,我相信这方面可以得到改善。
我发现自己性格上有个拦阻,使我无法释怀地朝这心理咨询方面的发展。从过去的工作经验,我发现自己容易把学生或家长的问题成为自己的问题。一方面,可以说是有同理心、对人有关注。另一方面,我担心自己的过于投入会对自己带来负面的影响。这会拦阻我在这方面长期性的发展吗?要如何有效地排遣这种情感,更理性地处理,这是我要学习的。
我还没有有系统地搜索这领域在马来西亚的发展。通过这里的学习,我希望将来回国后可以致力于从事心理健康方面的实践和研究。我希望将来从事的方向包括青少年心理健康咨询、恋爱婚姻咨询、父母咨询。
我期盼自己可以成为一个管道,让更多的人能够敞开心分享,从而帮助他们更健康、快乐地生活。
自我分析报告6
人们在刚刚降生到这个世界上的时候,除了性别之分,其实并没有什么不同。但最终能够成为怎样一个人,很大程度上是由个人的成长经历,社会环境,及某些重大生活事件所决定。回顾自己的成长历程,我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。
我出生在上个世纪九十年代,成长于一个农民家庭。学龄前时期,父亲由于工作原因经常在外,无暇照顾我,幼年时期一直由母亲跟爷爷奶奶伴随。或许是自幼体弱多病的特点,我一直就比较安静内敛,虽然不像其他同龄人能和父母朝夕相处,但并没有感到孤单,寂寞,反而增强了自立能力,独立性也很强。爸爸妈妈虽然文化水平不高,但拥有一颗对生活炽热的心,他们积极进取,正直豁达,认真负责,在他们的影响下我也成长为一个乐观正直的男孩。
上初中之后,大多一人在外读书,但父母从不松懈对我学习上的督促和帮助,使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育,可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。特别是我的父亲,在我看来他是一个真正意义上的大男人,不但事业有成,生活中更是一位慈父。如果一定要我说出一个我最崇拜的人,那就是我的父亲。他坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。就这样,一直到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的,那时的成长道路可谓一帆风顺。
刚入高中,一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。不变是,天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时间的流逝,渐渐地一切都变得熟悉了,校园不再陌生,同学和老师也都成为了朋友。于是,走过了陌生,一切都变得快乐起来了!中学的生活主要是学习,那时候我最讨厌的就是英语课,从第一节开始的时候,我就深深的讨厌上了这门课,还为自己找了个“满意”的借口:我相信我很爱国,所以我不学英语。现在想起来真是可惜,长大了还是得学。
中学的时候同学之间的关系大多是单纯的,不过由于正处在青春期,男女之间彼此并不怎么来往,往往喜欢一个人却老是和她作对,喜欢她却老在别人面前说她的坏话。现在看来,这也是青春期的一个特征,出现对异性的好感和接近异性的欲望。又由于环境和舆论的限制,这种朦胧的好奇心和欲望感不得不被压抑,还要在他人面前进行掩饰。中学的生活是忙碌的,又是单纯的,在开心中我结束了我的中学生活,结束了我的单纯生活。
在经历高考这个人生重大的转折点前,由于高中生活紧张而充实,但我却陷入地谷,后来才发现初中的学习只是自己耍小聪明,靠考试的突击来学习,而没有扎扎实实的一步一个脚印的学,没有掌握好学习方法基础知识。所以与其他同学的成绩拉开了很大的距离。渐渐的觉得老师没那么关心自己了,不再那么受宠爱了,不再那么骄傲了。想赶上却找不到前进的动力。觉得自己很很失落觉得自己很没用,但在老师的鼓励下,我终于鼓起勇气,相信自己,还不能放弃。我决定一定要努力考上大学。
迈进高等学府之后,接触的人和事大大的开阔了我的视野,在如饥似渴的汲取丰富知识的同时,我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人,开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事,也许这就是所谓成长吧!此后,我渐渐拥有了成人的感觉――感到自己身上肩负着某种责任,自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天,当自己明白了一些人生道理,回过头来审视自己成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值,相反它却隐含深远的意义。今天的我,对周围的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀,而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。”大学生涯的头一年,也使我第一次有机会接触到了心理这个领域。在学校这个群体中,每个学生的个性特点千差万别,但也有着共同的群体特征,比如文化水平较高等特点。社会心理学家认为群体是表露个人才能、表现个人特征的领域,是在社会价值、观念和规范影响下促成个体社会化的领域。在一个组织中,群体是实现组织目标、完成组织任务的基本单位。认识并注重这一点,对于我今后进入工作,具有极其重要的奠基作用。
通过这一年时间的学习、观察、思考,不但我自己的心理健康水平得到了很大提高,同时也逐渐从心理学的角度出发,去重新审视周围学生和朋友心理上存在的问题。我发现其实我们每个人身上都存在着不同程度、这样或那样的心理问题,甚至还有些人由于不堪忍受心理重负过早地结束了自己的生命。这一切让我切身的感受到一个人如果不能正确面对和解决自身的心理问题,将会怎样毁坏自己的生活、消磨意志、降低自身感受生活乐趣的能力。我真心的希望我们在顺利完成学业的同时,都能发自内心地感受到生活的美好,都有能力去创造自己想要的生活,都能成为一个完整意义上的人,这种希望更加坚定了我喜欢心理知识和技能的决心。
曾听说过:在大学里先学作人,其次是作学问。也在大学生活中体会和实践着这句话。逐渐的发现一个人对生活的价值,于是不断鞭策自己,完善和提高自己成为一个优秀的人。我觉得自己还有许多当面还需要加强,第一,坚持读书,读好书,多读书。与伟大的灵魂对话,从而使个人修养得到提高。终身学习确定自己的目标。第二,学会取舍,宽容他人,第三,完善人格,保持积极乐观的人生观。“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”!
自我分析报告7
通过整整一个学期大学生心理健康教育和指导课程的学习,我们学习到了很多有用的知识,在我的心里,心理课是一门需要兴趣,灵感,个性,智慧的学科。心理虽看不到但却是我们生活中极为重要的一部分。通过这半个学期的心理学学习,我的性格,为人处事的方式,甚至价值观都发生了很大的变化,开始学会如何去关心他人,处理事情时开始考虑的’比以前周到。逐渐开始观察、从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理和职业生涯规划,非常的全面。本文是根据这一个学期以来的学习成果,对本人自我进行的分析。
一:我的成长经历和影响
(一):简单的自我介绍
从小到大,我就是一个略微偏内向的男孩,总是期待着接触新的事物,接触陌生人。在大家的印象中,我就是一个安静听话的孩纸!基本上没有做过什么出格的事。
(二):出生到学前班阶段
我出生在一个很平凡的农村,爸爸基本是全年在外地务工,妈妈承担着家里的重担。可是我重来都不会去羡慕其他人,即便在小的时候缺少父爱的浸润,但我却拥有着一个完美,无忧无虑的童年,享受着爸妈给我的特殊精神财富!对于这个阶段,记忆已经不是很清楚了,但每当听到亲人说一些关于小时候的回忆时,总是不禁失笑。
(三):小学阶段
当我六岁啦,我快乐的进入了小学,那时的我根本就不知道读书是一个什么概念,甚至在小学二年级的时候对爷爷说不想去上学啦!每天和弟弟们屁颠屁颠的背着书包去上学。记得第一次,同时也是一次拿鸭蛋的时候,我只是一笑而过,没有丝毫的其他情感掺杂在里面,随着不断地长大,不短的被灌输要好好读书思想,不断地被灌输要听大人的话的思想,养成啦我从小到大顺从,体谅家人的行为习惯!
(四):初中阶段
初中可以说是人生的一次小小转折。12岁以前基本都是呆在那个小小的村子里面,对于外界的了解基本上为零。关于上哪一所中学,是经过妈妈和舅舅实地考察后深思熟虑所决定的。最后选择的是一所寄宿学校,两个星期回一次家!从最初的不适应到后面的如鱼得水,期间经历啦不短的时间!记得刚入学那会,每天都盼着妈妈过来看看我,看着校门口来往的车辆,总是企盼有一辆停下来,然后妈妈下车来看我,可每次都是满心的失望。
妈妈来看过我一次,那是上学后大概一星期,因为妈妈要回上海工作,当时的我心里承受力特别的低,更本就不管傍边的人来人往,眼泪瞬间落下,真的很伤心,感觉整个人一下就没有啦依托一般。在后面的日子里,想到妈妈总是不知觉的涌上一种莫名的伤感!不过,人总是要长大的!
(五):高中阶段
刚上高中的时候,总是带着一种优越感,自我感觉超级好,可是事实却不是这样,因为我的自满导致我的成绩不是很理想,给老师同学留下不是很好的印象。文理分班以后,我很幸运的碰到了一位良师好友——我的班主任,同时是我们班的英语老师。他对待我们班的同学总是以高标准要求,同时对待我们的错误总是严厉的批评。在高三下学期之前,我们对他的评论永远是坏的,但高三下学期,毕业以后,我们才发现,有这样一位班主任使我们的荣幸,没有他,我们的人生轨迹或许会是另一番!
(六):大学阶段
大学的一半快结束啦!大学这个开放性的舞台给啦我们很多机会去释放自己,去尝试以前没有做过的事情,去锻炼自己的各方面能力。未来的道路需要我们自己去铺设,去描绘,我们还有很多需要去适应,去学习。
(七):对成长经历的总结
岁月的雕刻,时间的磨练,曾经的一些棱角或许已经被磨平,但我们依旧凌厉。就像一颗蒲公英,一颗坚强的蒲公英,什么都不怕,飞到哪里哪里为家。
二:自我分析
(一):兴趣
个人认为自己没有很大的特长,所以没有特殊的兴趣爱好。但对运动还是比较热爱,像篮球,羽毛球,网球等,虽然不精通,但都有涉猎。
(二):性格
我是一个诚实、热心、节俭、正直和谨慎的人。我觉得我的品质在于正直和热心。一个人若不能做到正直,那么他是无法活出自我的,创造自己的人生。对任何一个人,无论认识或不认识,只要他求助于我,那我就会尽全力去帮助他。其次,略微有点孤僻,缺乏良好的人际沟通能力和语言沟通技巧。当成为别人关注的焦点是会有点不太自在!
(三):能力
本人在学生会呆过两年。不论是在第一年的干事任职期还是在第二年的部长任职期,我都从所在的部门,身边的人学到啦很多,知道了很多,对自己干事的能力还是有点信心。
(四):职业理想
我曾思考过:我的活着的目的是什么?我人生的价值是什么?我人生的意义是什么?在学了心理课后我认为人生目标该是积极向上的,我应该做个有价值的人,我人生的意义应该对自己甚至他人产生影响,而不是碌碌无为的,灰暗的,毫无用处的。比如对待金钱,我的态度是没有钱是万万不能的,但我不会因为金钱而放弃家人、爱情,如果放弃了这几样东西,人生还有什么意义呢?
工作,希望能有一份有成就感的工作,对社会有贡献。
自身不足:做事比较的急促,做事,下决定不够果断。
三:完善自我的方案
1。客观正确地认识自己
作为一名大学生,不仅要客观地认识自我,了解自我,而且还要愉快地接受自我;只有善于悦纳自我才能正视现实。为了客观地认识自我,有以下途径:
(1)从多方面,多途径了解自我;
(2)从周围获悉自我的真实反馈;
(3)从社会生活经验中去了解自己。
2。学会调节紧张情绪,保持心理平衡
健康的情绪不仅有助于大学生很好地预防和抵御各类身心疾病的侵蚀,还有利于提高大学生们的心理健康水平,以积极地心态、饱满的热情和旺盛的精力投入到学习和生活中。为了树立健康的心理状态,有以下途径:
(1)运动调节法;
(2)谈话聊天调节法;
(3)走进大自然法;
(4)音乐调节法;
(5)合理宣泄法。
3。培养积极兴趣,丰富学习生活
正常的人都需要娱乐和变换兴趣,以防止自己变得愚钝,呆滞。我觉得自己在学习之余参加娱乐、休闲活动,是自己紧张的生活状态得到调剂,不但能消除疲劳,还能松弛情绪,焕发精神,解除苦闷,提高学习效率,增添生活乐趣。这对于我来说,能很好地增强自己的心理承受能力,能很好地应对学习和生活中所遇到的各种挫折。
4。持之以恒,创造未来
对于自己上面诉说的劣势当中,我觉得以后的自己应该这样做:
(1)选择晨跑体育课,逼着让自己去锻炼,并每天坚持,锻炼自己的坚持意识;
(2)选择每天在自己晨跑完之后,去晨读,坚持每天记十个单词。
这样能很好的改善我的劣势,让自己做任何事都能有始有终。
5。科学分配时间,提高时间利用率
针对自己目前所存在的问题,我是这样想的:昨天是一张过期支票,明天是一笔不能挪用的存款,一切只有从今天开始,合理地规划时间,力求最少的时间完成最多的工作。规划时间的,目的在于提高自己每天的工作效率,以赢得更多的时间。在大学里,虽然各种各样的活动很多,但我们的主要任务还是学习,所以在时间安排上我很重视。下面是几种时间有效管理的方法:
(1)写备忘录;
(2)列时间表;
(3)设定优先次序。
最后我觉得自己作为一名当代的大学生应该多一点自信,少一点自卑;多一点自主,少一点依赖;多一点主动,少一点被动;多一点自制,少一点放纵;多一点时间意识,少一点浪费生命!希望自己能成为一个合格的大学生。
自我分析报告8
我们每一个人,在一生成长过程中,都可能很多次地问过自己“我是谁?”。这个问题看似很简单,似乎不加思索就能作出很多回答,可当我们静下心来做深入的追问时,却发现所有那些现存的回答都不能完整、准确地反映本质。大学的时候,导师曾经让我们在最短的时间里写出20个“我是谁?”当做完这活动时,我突然好像看见一个不曾发现的自己;而今,当我重新和自己的学生一起完成这游戏时,答案又发生了新的变化。人总会随着环境的变化,不断地调整自己的状态,不断地完善自我,去发现,去挖掘,一点一点地向目标靠近,希望能最终“实现自我”。
我认为每一个降临到这个世界上的健康婴儿,都从父母的遗传基因中继承了人类的基本属性,都具备了各种发展的潜力,拥有了成长的无限可能性,至于最终能够成为怎样一个人,很大程度上是由他成长的经历,社会环境,生活事件所决定。回顾自己的成长历程,我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。
我出生在江南的一个小城市—–丹阳市。由于童年时父亲在安徽省铜陵市上班,不在我身边,爷爷、奶奶和母亲的关系不是很好,是母亲一个人把我带大,所以母亲对我的影响非常大。母亲是一个俭朴之人,平常对我们讲的最多的就是节省。家里一个月也就能吃到一两次肉,很少买衣服,只有我们的衣服小的不能穿了或过年的时候才会买新衣服。母亲原来是做裁缝的,对我们的破衣服会很好的补补再穿。那时候家里不是没有钱,只是母亲心中有更大的目标。母亲和爷爷奶奶关系不是很好,而且我们祖孙三代只住一间上下楼的房子,非常拥挤。母亲是个好强之人,看到别人都建新房子,不想落后别人。那是父亲的工资很低,要建一个房子是很困难的事情。由于父亲不在家,家里四亩多田基本上是母亲一个人劳作,我四五岁的时候就帮助母亲在农忙的时候做事,我深刻体会到母亲的艰辛。小时候常受到别人的欺负,由于父亲不在身边,别的小朋友就那我开涮,认为没有人会我出头。但是母亲是个好强之人,出去和别的小朋友家长理论,自然也受了不少气。那时,我认为是我让母亲受气。从此对别人的出击我不在躲闪,而是反击。母亲也教导我不要欺负别人,但别人欺负你,你也不要当懦夫。但是,小朋友间的关系还是让我养成了自卑、孤僻的性格。母亲教导了我自强不息、勤俭节约的良好的品质。
我五岁时,我的妹妹出生了。这是我人生的一大转折点。妹妹的出生迅速将母亲的注意力从我身上移到妹妹身上。随着妹妹的慢慢长大,原本属于我的东西都要分给她一般。母亲要我带她出去玩,那真是一件令人痛苦的事情。一群男生带着一个小女孩去玩,我当时认为她真是一个累赘。每次我把她哭着赶回家,就会迎来母亲的责骂。但是有一件事情让我改变了对妹妹这件事的看法。有一次,我起床迟到,没有吃早饭就去学校,早读的时候妹妹拿着油条给我吃。那时她只有四岁,母亲讲节俭,早上只喝稀饭,很少买油条之类的早点。我看着妹妹,她依依不舍的把油条递给我,我看着她眼中对油条的渴望,我哭了,我把油条分了她一半。妹妹的到来使学会分享,学会宽容,学会了要有一颗爱自己的心去爱别人。我学会了要有责任心,养成了助人为乐的品质。
中学时,由于父亲把全家的户口迁到了铜陵,我在一个完全陌生的环境读的中学。初中时,由于和同学不熟,自己自卑、孤僻的性格很少能融入同学的圈子中。后来,我和我的两个同桌慢慢熟悉起来成为了最好的朋友。是他们让我学会了怎样融入陌生的环境,我开始显现我的乐群性,和班里的很多人成为了朋友 ,养成了很好的环境适应能力。初中读书不是很用心,父亲很生气,多次教训我。在那时我认为父亲就是我的敌人。父亲不允许我看电视,除了新闻。我开始了解我以外的世界,知道我原来不了解的知识。我学会了全面的看待每个问题。中考时,发挥不理想,差几分就进入重点中学。父亲为了我有更好的前途,毫不犹豫的出钱把我买进重点高中。进入高中后,由于我是买进去的,觉得抬不起头来,在班里很少讲话。只有我的同桌和有相同的兴趣,成为我的最好朋友之一。我们在一起做了三年的同桌。高中时父亲对我还是很严格,不过我能理解他,只是我内心的压力得不到很好的疏通,有不服输,使我很焦躁,失眠。回想高中生活真的不知道是怎么过来的。
自我总盘点:
1 气质性格
我喜爱文艺,能沉静听别人倾诉,能通情达理的理解他人,有较强的洞察世事体察人心的能力,情绪少有大起大伏,脾气也较为温和,有时有些敏感,较容易出现抑郁情绪,而且一旦陷入抑郁情绪,常常会蔓延一两天时间,甚至有时是因为天气阴沉等很小的原因莫名的心境低落,是一个兼有粘液质与抑郁气质的人,性格向度上是居中偏内向。在我看来的成熟便是面对失败、挫折仍能保持平和的心态与不屈的斗志,尽管社会赋予了成功成熟太多其它的解释,但我始终相信真正的英雄并不是那些峰尖浪头上的所谓成功人士,我崇拜那些能在逆境之中抬得起头来人,只有这样的人才是不可战胜的。
2 兴趣爱好
业余爱好 读书、听音乐、无线电维修、画画;喜欢的文学作品 《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》;喜欢的歌曲 《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》;心中偶像 周恩来、比尔盖茨。
3 优势与优点
学习成绩优秀,担任班干部,班级群众基础好,父母、亲人、班主任、任课老师关爱,动手能力较强。做事仔细认真、踏实,友善待人,做事锲而不舍,勤于思考,考虑问题全面。
4 劣势与缺点
目前的手头经济状况较为窘迫,海拔高度不够,体质偏弱。性格偏内向,交际能力较差,过于执着偏固执,胆小,思想上属保守派,缺乏自信心和冒险精神,积极主动性不够,做事爱拖拉机,惰性较大。
5 生活中的成功经验与失败教训
成功竞选成为班委一员,成功组织过“学习„三老四严‟石油精神”主题班会并获年级组评选第三名,个人综合素质积分为班级第八,通过竞聘以较大优势加入系学生会,工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。高考失利打击较大,一位好朋友与我有误解而陌路,竞选系学习部长失利,老听别人侃侃而谈可接不上话,心里特难受。
解决自我盘点中的劣势和缺点:
(1)个性内向、交际能力差
所谓江山易改,本性难移。内向并非全是缺点,使我少一份张扬,多一点内敛,但可相应加强与他人的交流沟通。我的方法是:①学习沟通方法,购买相关书籍加强学习,目前已购买书籍:《与人沟通的艺术》,计划一个月内看完,有不懂的地方与老师、朋友讨论。②运用所学,加强与人的交流与沟通,每星期认识一位新朋友,每个月交到一位好朋友。秉承“吃亏是福”、“相交以诚心”、“付出才会有回报”的信条,与人交往中作积极主动的一方,多一些关心与欣赏,在自己能力时间允许的前提下,尽力与人援手,多帮助别人。③积极参加校内外文体艺术活动、校内社团活动、演讲赛、辩论赛、书画比赛等,以此充分锻炼胆量、能力,展示个人风采,使自己多一份自信、激扬,少一份沉默、怯场。④为克服自己的拖拉、惰性大的缺点,制定出相应计划,每天盘点计划完成情况,若完成良好奖励自己当晚玩手机,若未能完成则不能玩。并充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势,请求他们的监督,真心向同学、老师、朋友请教,请他们及时指出自身存在的各种不足。⑤进一步修正与父亲的关系,近期内(一个星期)给父亲写一封信,表达对他的感激之情,沟通思想。假期回家前买一个小礼物(初步决定买一副皮手套,他原有的那副旧了)送给他,假期多承担些家务,找时间和父母交流一下思想。
(2)体质偏弱
加强锻炼,增强体质,提高体育成绩,以弥补身高不足而带来的负面影响。形成较有规律的良好个人习惯,并参加体育活动,如跑步、打球等。每周平均参加体育活动三次,每次半小时左右。明年系运动会积极参加,争取在800米竞赛项目上取得前五名的成绩。途径:制定生活时间表,约束自己更好执行。(生活时间表见附件1)
(3)经济状况窘迫 积极争取条件,参加校内外的各项勤工俭学活动,以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历,为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。
自我分析报告9
一、自我成长分析
一晃眼,我已经在岁月的年轮上画了十九个圈。回顾自己的成长过程,我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸就今天的我起着决定性的作用。我出生在一个普通的劳动者家庭,父母均为农民。上一代的人一直在担忧,八零后的一代是垮掉的一代,是温室的花朵,不敢放心的把这个社会交到我们手中。我并不完全同意这种观点。的确,我的童年没有父母一代的坎坷。不过,我的父母并没有溺爱我,大概我出生的时候,家里跟“家徒四壁”也没什么区别。
首先我的出生对我家来说就是一件大事,到不是因为一个新生命的诞生,而是我出生时,母亲还没有达到法定生育年龄。结果政府又是罚款,又是到我家拿东西。也可从侧面看出,那个时代还是很乱。幸好父母并没有因此而把我当作一个祸害,反而更爱我,把我当作贫苦生活的惟一希望。正是如此,婴幼儿时代倒也过地舒适,无忧无虑。现在想想,那段日子里的天空是那般明净,心灵又是那般晶莹剔透。也许无知,却终究美好。
现在回头看,才发现我原本是恐惧上学的。或许是恐惧离开父母,一步也不行。初次上学,是母亲送我去的,也可以说是母亲拖我去的。而那时的我,该是又可笑又可怜吧。紧跟在母亲身后,眼睛直盯着母亲,生怕她离开自己,而对周围的陌生同学则怀着疑惧和畏怯的感情。我那时会产生这样的心态,主要归功于:成长环境狭隘,与外界交流少。所以,一踏进学校,我就无所适从了。而最终,那那天母亲前脚刚进家门,我立即就跟回去了。母亲那时气极了,只是哭,我也跟着哭。母亲狠下心来,两天没理我。我终妥协,跟着伙伴们去上学了。
在学校久了,人也开朗了很多;学习态度的转变也特别明显。从恐惧到主动,这中间是多大一步,恐怕母亲体会的比我更深刻。从那时起,读书成了我人生中的唯一大事,母亲每天早起,为我炖一碗鸡蛋;然后听我背前一天的课文。我那时有一股倔劲,课文要是背不出,就急得流泪,发脾气。母亲总是安慰我,但不顶用。
小学六年级,为了让我接受到更好的教育,父母把我转到县三小。最初的一段时间,感受最深的就是孤独。这时,我那不善于与人交往的个性完全暴露出来了。好在我遇到了一位良师,她领我走出“孤独”的怪圈,并送我笔记本,请我帮她批改作业,教我如何跟同学打成一片。可是,关于她的事我大都忘了,记住但也只是一些模糊不清的东西。我的童年于是就在读书写字、欢笑流泪中度过,偶尔也会有学习的压力,偶尔也会孤独,但更多的是欢乐。
小学升初中时考的并不理想,很多同学写信来安慰我.可我自己却并不感到难过。也许是因爸妈的一句话:在哪儿读都一样,只要自己努力。现在想想,我是那么在意父母的态度。
初中时结识了一群现在仍相处默契的朋友,尽管现已散落在各处。那时的我们一起挥霍了多少个单纯无忧的日子啊。也是在这时,我遇到了人生中第二位严师—我的英语老师。我总有一种感觉,她是一个女强人,至少具有女强人的某些特质。比如,自律、严谨、一丝不苟、做事迅速而果断。因我初二时将大多数时间花在跟朋友出去玩上,初三她就开始“整顿”我了,每周都会让我出教室背英文课文给她听,也让我每天晨读上台去带大家读英文课本,记得第一次走上讲台,充满了紧张,说话的声音在我自己听起已经如雷般轰鸣,可下面的同学其实都听不见;总之,我太关注自己有没有读好,结果下面的同学根本无法跟着读。可以想象,那天早上我是多么狼狈。可自从有了这第一次以后,每周都有那么几个早晨可以看见我在讲台上领读英语了。而我对她充满了崇敬;想着有朝一日成为她那样的人,自律、严谨,做事迅速果断、有干劲。
高中时,又遇到了叶先生,她是一位女士,可在21世纪,我们仍尊称她为先生,她是我的精神启蒙老师,我一直这样认为。初入高中的某天,我捧着本《简爱》在读,她走过来,轻轻地跟我聊了几名与《简爱》有关的;并说了几句鼓励的话,大概是说“可以这个时代静下心来读名著的人很不错”(小小的鼓励对那时的我却很受用)。之后又谈她看书有做批注的习惯,并且碰到好的段落都会摘抄下来。总之,在那之后我就养成了她看书的习惯,或者说,一种好的阅读习惯。她的语文课堂一向很活跃,她对作文的讲解总是独到而有特色。每次作文交了后,她总是立即批改,并把我们写的文章加以修改,再打印出来,发到每个人手中。每次写完作文之后,我们就开始期待,期待自己的作文被打出来,期待她的赞赏。因此,别的班同学都引以为苦的作文,竟成了我们班同学的最爱。她有每天早上给我们朗诵一篇或一段美文的习惯,会在某个早晨欣喜地告诉我们杜鹃花开了,银杏叶黄了。在她无言的鼓励下,我阅读了中国古代四大名著,《简爱》、《百年孤独》、《红与黑》、《傲慢与偏见》、《巴黎圣母院》、《红字》、《余秋全集》、《三毛全集》、《席慕容全集》等大量书籍。我可以这么说:我的文学素养自遇到她开始形成。
而她教学的方法也深深地烙印在了我们的脑海中。她的鼓励政策,她那融入生活而又超然于生活之外的人生态度,她的精神观、价值观……在那段时间里竟给我产生了连现在都无法预计的影响。
高中时,结实了一位今后可能会走完一生的挚交好友。临近高考时,那段时间的相互扶持与鼓励,每周我们总会有一两个傍晚在操场上散步,相互说说心中的疑惑与学习的压力。看看天空,牵手走走,默契十足。
进入大学,到现在已快一个学期。最初的躁动也渐渐平息下来。凭着初入校的那股豪情壮志,我参加了团学会主席团竞选,竟也闯进了复试,最后倒成了二分部办公室的一名学生助理。一个学期下来,倒收获颇丰,学会了很多为人处事的方法与态度。到目前为止,最值得一说的还应该算是瑜珈和紫藤茶艺,第一是体育课,选修了瑜珈,是一项益智精神的有氧运动,第二是加入紫藤茶艺社,它是由湘雅医学院的曹进教授主持的,每周末都有一次活动,他会跟我们谈艺术、生活、人文、教育各方面有益于提升精神境界的东西。
再回头,看一眼来路,终看清了成长的一浅一深的脚印。成长和成熟终究是不同的。在我看来,有些人可能一辈子都没有真正成熟过。成熟应该是精神层面的,我的生活也并不像我会回忆的那般一帆风顺。其中的挫折无数,只不过我已经选择性地遗忘了,一路走来,感觉到成长的路有大部分是学习的路。
二、个人优缺点分析
待人真诚、热性善良、乐于助人、认真负责、包容理解是我的五个突出优点;也是努力践行的人格或行为准则。我一直把成功学大师李践的名言“知行合一”当做自己人生的座右铭,也认为真诚、认真、善良是为人处事的最基本准则。我始终相信,当我对世界认真时,我终会得到丰厚的回报。
反应稍慢、惰性、时间管理不够科学、不够果断、健忘是我急需改善的五个缺点。
反应稍慢这一缺点在最近这段时间有了很大改善。因为担任学生助理一职务。其中一项要求就是反应要快,遇突发事件时,需立即做出反应,想出相应的解决方案。在大学阶段,能担任这么一职务,我还是很感激的。因为办公室助理相当于“秘书”性质,它对我的耐心以及时时保持积极友好的态度有很大考验。
健忘这一缺点也日渐突出了。最初我只是为了遗忘而去遗忘,是想忘记一些不愉快的事,是想过得更开心。现在,就怕忘了学习工作生活中的紧要事情。
不够果断这一缺点倒是在经常看得出来。报社团,报课外学习班,参加竞赛……很多次,给自己找借口,然后看着机会从身边白白流逝。
我没有信仰宗教,但我特别欣赏宗教文化、宗教哲学。道家认为“上善若水”,柔,随遇而安,润物无声是水的高贵品质,做人也应当这样。
佛教的“因果论”教会人辨证地看问题。我对宗教很不了解,总觉得它是神秘而朦胧的。我现在的一个同寝同学是西藏的,当她说起佛教、佛庙、活佛,总让人觉得神秘而美丽,但我并不想加入任何宗教。当别人问起我的信仰时,我的回答就是“知行合一”。
在对待他人方面,我通常比较容易发现和欣赏他人的优点,同时也会客观地评价他人,接纳他人的缺点,在自己和他人相处时,我会尊重他人,包括他人的思想和行为能较好地和他人沟通。我的朋友都觉得我比较容易相处、心地善良、富有爱心和同情心,有较强的责任心。
根据气质学分类,我应该是一个粘液质的人,稍带些多血质的特征。为人安静而不寡言,情绪可收可放;独处时沉静多思,交际时热情友善;学习时态度认真,上课专心听讲,课后及时完成练习。
三、职业生涯规划
走过十二年的义务教育阶段,也走出了整体教学模式。面临最多的就是就业与择业的困惑。刚迈入大学,随处都能看到“职业生涯规划”的讲座。这才意识到人生规划尤其是职业规划成了摆在我面前且必须解决的课题。
今年我们学校是大类招生,我学的是电气信息类。包括自动化、电气工程及其自动化、电子信息工程、计算机科学与技术、通信工程等专业。到大三时才会分专业。
目前,我想学自动化,或许受到了“自动化是本大类最好的专业”的影响;但我对制一些控件还是很感兴趣的。因此,我以后会走的一条路就是:考研,读研,找一份与自动化专业有关的工作。
现在,摆在我面前最大的课题就是:读研。不管是保研还是考研,都要付出相当大的努力。我目前的选择就是好好学习,做好助理工作,博览群书。
我每天的三个小时,每周去一次图书馆。目前借阅的书大都是文学名著、哲学随笔、散文等
职业生涯规划具体事项
方 向:企业高级技术人员
总体目标:完成硕士的学习。
已进行情况:在读本科
一.社会环境规划和职业分析
1、社会一般环境:
中国政治稳定,经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头,加入WTO后,会有大批的外国企业进入中国市场,中国的企业也将走出国门。
2、技术职业特殊社会环境:
由于中国的技术起步较晚,核心技术知识大部分源于国外,中国的自控技术人员缺乏。中国急需技术人才,尤其是经过系统培训的高级技术人才。
二.成功标准
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。
只要自己尽心尽力,能力也得到了发挥,每个阶段都有了切实的自我提高,即使目标没有实现(特别是收入目标)我也不会觉得失败,给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
三、缩小差距的方法:
1.教育培训方法
(1)充分利用本科生毕业前在校学习的时间,为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。
2.讨论交流方法
(1)在校期间多和老师、同学讨论交流,毕业后选择和其中某些人经常进行交流
(2)在助理工作中积极与辅导员沟通、加深了解
3.实践锻炼方法
(1)锻炼自己的注意力,在嘈杂的环境里也能思考问题,正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。
(2)养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时,每周锻炼三次以上。
(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往。
四、本人对于职业规划的看法:
1、职业规划肯定要有,但是我觉得职业规划不可能现在就定下来,周围的环境随时在变,而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西,也会变。
2、但是,虽然可能没有成型的职业规划,但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有,比如这段时间我要练好英语听力到什么水平,我要朝着什么方向努力,没有努力的方向和短期的目标,那容易虚度光阴。
3、作为学生,我更想听一些别人成功的案例,和为什么别人能取得成功,虽然每个人走的路不同,但是我想有些成功的共同点是相同的。
自我分析报告10
人们在刚刚降生到这个世界上的时候,除了性别之分,其实并没有什么不同。但最终能够成为怎样一个人,很大程度上是由个人的成长经历,社会环境,及某些重大生活事件所决定。回顾自己的成长历程,我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。
我出生在上个世纪九十年代,成长于一个农民家庭。学龄前时期,父亲由于工作原因经常在外,无暇照顾我,幼年时期一直由母亲跟爷爷奶奶伴随。或许是自幼体弱多病的特点,我一直就比较安静内敛,虽然不像其他同龄人能和父母朝夕相处,但并没有感到孤单,寂寞,反而增强了自立能力,独立性也很强。爸爸妈妈虽然文化水平不高,但拥有一颗对生活炽热的心,他们积极进取,正直豁达,认真负责,在他们的影响下我也成长为一个乐观正直的男孩。
上初中之后,大多一人在外读书,但父母从不松懈对我学习上的督促和帮助,使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育,可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。特别是我的父亲,在我看来他是一个真正意义上的大男人,不但事业有成,生活中更是一位慈父。如果一定要我说出一个我最崇拜的人,那就是我的父亲。他坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。就这样,一直到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的,那时的成长道路可谓一帆风顺。
刚入高中,一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。不变是,天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时间的流逝,渐渐地一切都变得熟悉了,校园不再陌生,同学和老师也都成为了朋友。于是,走过了陌生,一切都变得快乐起来了!中学的生活主要是学习,那时候我最讨厌的就是英语课,从第一节开始的时候,我就深深的讨厌上了这门课,还为自己找了个“满意”的借口:我相信我很爱国,所以我不学英语。现在想起来真是可惜,长大了还是得学。
中学的时候同学之间的关系大多是单纯的,不过由于正处在青春期,男女之间彼此并不怎么来往,往往喜欢一个人却老是和她作对,喜欢她却老在别人面前说她的坏话。现在看来,这也是青春期的一个特征,出现对异性的好感和接近异性的欲望。又由于环境和舆论的限制,这种朦胧的好奇心和欲望感不得不被压抑,还要在他人面前进行掩饰。中学的生活是忙碌的,又是单纯的’,在开心中我结束了我的中学生活,结束了我的单纯生活。
在经历高考这个人生重大的转折点前,由于高中生活紧张而充实,但我却陷入地谷,后来才发现初中的学习只是自己耍小聪明,靠考试的突击来学习,而没有扎扎实实的一步一个脚印的学,没有掌握好学习方法基础知识。所以与其他同学的成绩拉开了很大的距离。渐渐的觉得老师没那么关心自己了,不再那么受宠爱了,不再那么骄傲了。想赶上却找不到前进的动力。觉得自己很很失落觉得自己很没用,但在老师的鼓励下,我终于鼓起勇气,相信自己,还不能放弃。我决定一定要努力考上大学。
迈进高等学府之后,接触的人和事大大的开阔了我的视野,在如饥似渴的汲取丰富知识的同时,我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人,开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事,也许这就是所谓成长吧!此后,我渐渐拥有了成人的感觉――感到自己身上肩负着某种责任,自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天,当自己明白了一些人生道理,回过头来审视自己成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值,相反它却隐含深远的意义。今天的我,对周围的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀,而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。”大学生涯的头一年,也使我第一次有机会接触到了心理这个领域。在学校这个群体中,每个学生的个性特点千差万别,但也有着共同的群体特征,比如文化水平较高等特点。社会心理学家认为群体是表露个人才能、表现个人特征的领域,是在社会价值、观念和规范影响下促成个体社会化的领域。在一个组织中,群体是实现组织目标、完成组织任务的基本单位。认识并注重这一点,对于我今后进入工作,具有极其重要的奠基作用。
通过这一年时间的学习、观察、思考,不但我自己的心理健康水平得到了很大提高,同时也逐渐从心理学的角度出发,去重新审视周围学生和朋友心理上存在的问题。我发现其实我们每个人身上都存在着不同程度、这样或那样的心理问题,甚至还有些人由于不堪忍受心理重负过早地结束了自己的生命。这一切让我切身的感受到一个人如果不能正确面对和解决自身的心理问题,将会怎样毁坏自己的生活、消磨意志、降低自身感受生活乐趣的能力。我真心的希望我们在顺利完成学业的同时,都能发自内心地感受到生活的美好,都有能力去创造自己想要的生活,都能成为一个完整意义上的人,这种希望更加坚定了我喜欢心理知识和技能的决心。
曾听说过:在大学里先学作人,其次是作学问。也在大学生活中体会和实践着这句话。逐渐的发现一个人对生活的价值,于是不断鞭策自己,完善和提高自己成为一个优秀的人。我觉得自己还有许多当面还需要加强,第一,坚持读书,读好书,多读书。与伟大的灵魂对话,从而使个人修养得到提高。终身学习确定自己的目标。第二,学会取舍,宽容他人,第三,完善人格,保持积极乐观的人生观。“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”!
自我分析报告11
通过整整一个学期大学生心理健康教育和指导课程的学习,我们学习到了很多有用的知识,在我的心里,心理课是一门需要兴趣,灵感,个性,智慧的学科。心理虽看不到但却是我们生活中极为重要的一部分。通过这半个学期的心理学学习,我的性格,为人处事的方式,甚至价值观都发生了很大的变化,开始学会如何去关心他人,处理事情时开始考虑的比以前周到。逐渐开始观察、从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理和职业生涯规划,非常的全面。本文是根据这一个学期以来的学习成果,对本人自我进行的分析。一:我的成长经历和影响
(一):简单的自我介绍
从小到大,我就是一个略微偏内向的男孩,总是期待着接触新的事物,接触陌生人。在大家的印象中,我就是一个安静听话的孩纸!基本上没有做过什么出格的事。
(二):出生到学前班阶段
我出生在一个很平凡的农村,爸爸基本是全年在外地务工,妈妈承担着家里的重担。可是我重来都不会去羡慕其他人,即便在小的时候缺少父爱的浸润,但我却拥有着一个完美,无忧无虑的童年,享受着爸妈给我的特殊精神财富!对于这个阶段,记忆已经不是很清楚了,但每当听到亲人说一些关于小时候的回忆时,总是不禁失笑。
(三):小学阶段
当我六岁啦,我快乐的进入了小学,那时的我根本就不知道读书是一个什么概念,甚至在小学二年级的时候对爷爷说不想去上学啦!每天和弟弟们屁颠屁颠的背着书包去上学。记得第一次,同时也是一次拿鸭蛋的时候,我只是一笑而过,没有丝毫的其他情感掺杂在里面,随着不断地长大,不短的被灌输要好好读书思想,不断地被灌输要听大人的话的思想,养成啦我从小到大顺从,体谅家人的行为习惯!
(四):初中阶段
初中可以说是人生的一次小小转折。12岁以前基本都是呆在那个小小的村子里面,对于外界的了解基本上为零。关于上哪一所中学,是经过妈妈和舅舅实地考察后深思熟虑所决定的。最后选择的是一所寄宿学校,两个星期回一次家!从最初的不适应到后面的如鱼得水,期间经历啦不短的时间!记得刚入学那会,每天都盼着妈妈过来看看我,看着校门口来往的车辆,总是企盼有一辆停下来,然后妈妈下车来看我,可每次都是满心的失望。
妈妈来看过我一次,那是上学后大概一星期,因为妈妈要回上海工作,当时的我心里承受力特别的低,更本就不管傍边的人来人往,眼泪瞬间落下,真的很伤心,感觉整个人一下就没有啦依托一般。在后面的日子里,想到妈妈总是不知觉的涌上一种莫名的伤感!不过,人总是要长大的!
(五):高中阶段
刚上高中的时候,总是带着一种优越感,自我感觉超级好,可是事实却不是这样,因为我的自满导致我的成绩不是很理想,给老师同学留下不是很好的印象。文理分班以后,我很幸运的碰到了一位良师好友——我的班主任,同时是我们班的英语老师。他对待我们班的同学总是以高标准要求,同时对待我们的错误总是严厉的批评。在高三下学期之前,我们对他的评论永远是坏的,但高三下学期,毕业以后,我们才发现,有这样一位班主任使我们的荣幸,没有他,我们的人生轨迹或许会是另一番!
(六):大学阶段
大学的一半快结束啦!大学这个开放性的舞台给啦我们很多机会去释放自己,去尝试以前没有做过的事情,去锻炼自己的各方面能力。未来的道路需要我们自己去铺设,去描绘,我们还有很多需要去适应,去学习。
(七):对成长经历的总结
岁月的雕刻,时间的磨练,曾经的一些棱角或许已经被磨平,但我们依旧凌厉。就像一颗蒲公英,一颗坚强的蒲公英,什么都不怕,飞到哪里哪里为家。
二:自我分析
(一):兴趣
个人认为自己没有很大的特长,所以没有特殊的兴趣爱好。但对运动还是比较热爱,像篮球,羽毛球,网球等,虽然不精通,但都有涉猎。
(二):性格
我是一个诚实、热心、节俭、正直和谨慎的人。我觉得我的品质在于正直和热心。一个人若不能做到正直,那么他是无法活出自我的,创造自己的人生。对任何一个人,无论认识或不认识,只要他求助于我,那我就会尽全力去帮助他。其次,略微有点孤僻,缺乏良好的人际沟通能力和语言沟通技巧。当成为别人关注的焦点是会有点不太自在!
(三):能力
本人在学生会呆过两年。不论是在第一年的干事任职期还是在第二年的部长任职期,我都从所在的部门,身边的人学到啦很多,知道了很多,对自己干事的能力还是有点信心。
(四):职业理想
我曾思考过:我的活着的目的是什么?我人生的价值是什么?我人生的意义是什么?在学了心理课后我认为人生目标该是积极向上的,我应该做个有价值的人,我人生的意义应该对自己甚至他人产生影响,而不是碌碌无为的,灰暗的,毫无用处的。比如对待金钱,我的态度是没有钱是万万不能的,但我不会因为金钱而放弃家人、爱情,如果放弃了这几样东西,人生还有什么意义呢?
工作,希望能有一份有成就感的工作,对社会有贡献。
自身不足:做事比较的急促,做事,下决定不够果断。
三:完善自我的方案
1。客观正确地认识自己
作为一名大学生,不仅要客观地认识自我,了解自我,而且还要愉快地接受自我;只有善于悦纳自我才能正视现实。为了客观地认识自我,有以下途径:
(1)从多方面,多途径了解自我;
(2)从周围获悉自我的真实反馈;
(3)从社会生活经验中去了解自己。
2。学会调节紧张情绪,保持心理平衡
健康的情绪不仅有助于大学生很好地预防和抵御各类身心疾病的侵蚀,还有利于提高大学生们的心理健康水平,以积极地心态、饱满的热情和旺盛的精力投入到学习和生活中。为了树立健康的心理状态,有以下途径:
(1)运动调节法;
(2)谈话聊天调节法;
(3)走进大自然法;
(4)音乐调节法;
(5)合理宣泄法。
3。培养积极兴趣,丰富学习生活
正常的人都需要娱乐和变换兴趣,以防止自己变得愚钝,呆滞。我觉得自己在学习之余参加娱乐、休闲活动,是自己紧张的生活状态得到调剂,不但能消除疲劳,还能松弛情绪,焕发精神,解除苦闷,提高学习效率,增添生活乐趣。这对于我来说,能很好地增强自己的心理承受能力,能很好地应对学习和生活中所遇到的各种挫折。
4。持之以恒,创造未来
对于自己上面诉说的劣势当中,我觉得以后的自己应该这样做:
(1)选择晨跑体育课,逼着让自己去锻炼,并每天坚持,锻炼自己的坚持意识;
(2)选择每天在自己晨跑完之后,去晨读,坚持每天记十个单词。
这样能很好的改善我的劣势,让自己做任何事都能有始有终。
5。科学分配时间,提高时间利用率
针对自己目前所存在的问题,我是这样想的:昨天是一张过期支票,明天是一笔不能挪用的存款,一切只有从今天开始,合理地规划时间,力求最少的时间完成最多的工作。规划时间的,目的在于提高自己每天的工作效率,以赢得更多的时间。在大学里,虽然各种各样的活动很多,但我们的主要任务还是学习,所以在时间安排上我很重视。下面是几种时间有效管理的方法:
(1)写备忘录;
(2)列时间表;
(3)设定优先次序。
最后我觉得自己作为一名当代的大学生应该多一点自信,少一点自卑;多一点自主,少一点依赖;多一点主动,少一点被动;多一点自制,少一点放纵;多一点时间意识,少一点浪费生命!希望自己能成为一个合格的大学生。
自我分析报告12
在保持共产党员先进性教育中,我认真学习了有关文件,优秀党员的先进事迹,检查自己的工作和思想,很有触动。计算所有一批优秀的共产党员,他们就生活在我们身边。他们的忘我拼搏精神令人感动。计算所这几年有明显进步,党员带头起了重要作用。与朝气蓬勃的年青人相比,我发现自己已有几分暮气。这次教育也给我一次鞭策,决心加快步伐,开拓计算所工作的新局面。
一、存在的问题
1、党性观念不强,对党的工作重视不够。
我思想上党性观念还不强,很多事情习惯于从行政的角度考虑问题。虽然自己也是党委委员,但碰到党委该抓的工作,我总认为书记一定会管好,所以很少主动过问。除了参加党委会讨论党的工作外,平时很少考虑党的工作。计算所的改革和业务工作中碰到障碍时也很少想到发动党员去突破。党支部组织的一些参观学习活动我也较少参加。所领导对研究室布置工作,一般是通知室主任参加,即使支部书记参加会议,我也很少对支部书记提出什么要求。在一段时间里,有些室的支部书记没有参加室务会讨论工作,经邓书记提醒后,我才在全所干部会上提出支部书记要参加室务会的要求。总之,要体现党的核心作用,必须将党的工作与行政工作密切结合起来。要做到这一点,我必须进一步加强党性观念,从思想上高度重视党的工作。
2、群众观念不强,深入基层不够。
计算所有300多职工,800多学生,还有一些客座人员,我接触多的只是一些干部和大课题组长。与干部接触也是谈工作多,很少谈思想拉家常。除了公开的接待日,平时很少找基层工作人员谈心,了解他们的疾苦。有些员工反映我比较严肃,有些怕我,这说明与基层员工还没有打成一片,感情上还有隔阂。对计算所一些大事作决策前,往往是开干部会,较少召开基层员工座谈会,听取第一线职工的意见。所里布置工作,往往也是布置到中层干部,很少召开全所大会。
3、管理工作不具体细致,抓而不紧。
我虽然已做了十多年领导工作,但管理能力并不强。管理工作主要体现在开所务会做决议,布置工作,但工作布置下去,往往没有检查督促。许多工作抓而不紧,不细致深入,因此效果并不理想。工作中缺乏雷厉风行一竿子抓到底、不达目的决不罢休的气魄与决心。对计算所的改革也有些瞻前顾后,优柔寡断。有些工作是靠惯性在推动,缺乏具体的改革步骤。
二、存在问题的原因
我是从美国留学回来以后在计算所入的党,党龄不长,参加党组织的活动也不很多。在思想深处还是把自己当成一个普通的科研人员。尽管当了党委委员,还没有真正把自己看成是一名党的工作者。讲所里的工作往往是就科研谈科研,没有把搞好计算所的管理与巩固党在科研战线的执政地位联系在一起。党性不强来源于组织观念不强,首先要加强组织观念。只有认识到党组织的强大力量,才会在工作中主动考虑依靠党组织发挥核心堡垒作用。
深入基层不够表面上是工作忙抽不出时间,本质是群众观点问题,是为谁服务的感情问题。我是做科研出身的知识分子,习惯于与书本打交道,不善于与人打交道。当了所长以后,实际上地位已有变化,自己不觉得,别人往往把所长当成“官”看待,无形之中就有了隔阂。即使是言谈举止的小事也可能拉开与群众的距离。善于发现员工的优点,善于从基层工作中发现积极因素应该是领导者必备的素质,我恰恰缺乏这种本领。要加强群众观点就要培养这种素质。从客观上讲,我在工程院、863专家委、国家信息化专家委、计算机学会等单位与组织都有兼职,外面活动较多,减少了在计算所工作的时间。今后要尽可能保证更多的’时间在计算所上班,尽可能挤出时间深入到基层,与更多的一线职工接触,了解他们的实际想法。
管理工作不具体细致抓而不紧既是工作方法管理能力问题,也含有工作责任心问题。对我这种60出头又当了院士的人,虽然还没有“船到桥头车到站”的得过且过思想,也还没有达到“荣辱不惊”的境界,但激励措施对我作用已经不大,基本上是凭自己的良心做事。人们常说应把“要我做”转变成“我要做”,强调提高自觉性。但这种转变也不能走极端,不能把组织上任命的严肃工作完全依托在个人的良心上,所谓使命感不应仅仅是指个人的心理感受,而应有一种完成组织交待的任务的责任心。一项工作布置了不检查其实也是责任心不强的表现。毛泽东同志讲,“世界上怕就怕认真”二字,共产党员就最讲认真,科学家的精神其要点也是认真仔细、一丝不苟。我既是共产党员,又是科学家,应当加倍地认真做事,要真正做到言必行,行必果。不仅仅对自己负责,还要对上级负责同时对下级负责。
三、整改措施
提高党性观念要从理论学习抓起,要更加认真地学习党的文件,要用心领会党的核心作用。时时刻刻要想到自己是共产党员,是党组织的一分子。计算所凡有重大决策,尤其是涉及改革和大多数职工利益的事,一定要想到通过党组织去发动群众。党委与行政的配合是双方面的事,这几年计算所党政班子比较团结,主要是邓书记支持行政工作,工作认真细致,化解了所里很多矛盾。作为行政领导,我应当主动与书记配合,更好地发挥党组织的核心作用。对于工作中起到表率作用的党员应多在全所宣传表扬,在全所形成向先进党员学习的正气。各室的支部书记有些不是研究员不是大课题组长,不能光从业务的角度看待支部书记的作用,要主动与他们沟通,让他们了解所领导班子的意图,在各室发挥更大的作用。
联系群众不够的问题过去也检查过,但改变不明显,通过这次保持党员先进性教育,要把这件事提高到党性高度来认识。从现在开始要把召开基层员工、学生座谈会作为一种例行制度,不能等完全有空间才安排,要把与群众沟通摆在更高的优先级上。除了所领导公开接待日外,要在所务平台上开辟所长意见箱,有问题有意见就迅速回答反应。在合适的时候多开几次有较多基层员工参加的沟通会,不仅仅是领导做报告,而且要安排员工发表意见,使员工的意见真正得到重视。加强对员工与学生的基本思想情况调查也是正确决策的基础。现在的学生把早点毕业当成第一追求,不太安心做科研,做大事的理想似乎不如前辈,这究竟是普遍情况还是个别情况,究竟他们的困难是什么,所领导仍然心中无数。如果就业确有难处,计算所应加强就业指导,主动推荐学生,减轻学生的思想负担。所领导的一项主要责任是创造好的环境,特殊是科研环境。一定要认真分析计算所与国外一流科研机构在科研环境方面究竟有哪些差距,如果是国外的一些学术团体我们没参加影响科研,就要抓紧加入这些团体,要争取做到在计算所做科研与在国外做科研环境差不多。
工作抓而不紧等于不抓。多年来计算所已经形成一些不良习气,改进计算所的管理要下大力气。首先要从所务会的工作模式抓起,根据年度规划要制定季度规划和月计划,每个月要抓几件大事。每月初一定要明确规定,月底或下月初要检查是否已贯彻下去,是否达到预期效果。若未达到预期目标,要查出原因在哪里。所务会不能满足于布置工作,而是要办实事、取得实实在在成效。全所要大兴务实之风。第二要落实职责,严格按照中央对国家科研机构的要求做事,尽快做到“职责明确、评价科学、开放有序、管理规范”。根据科研机构的所级领导还承担一定的科研任务并指导学生的实际情况,所务会要明确每位领导干部在管理中的职责,不能干多少算多少。要特别重视发挥各个处专职管理干部的作用。第三要分清主次,抓主要矛盾,分析清楚影响计算所发展的主要问题然后对症下药。克服自满情绪和安于现状情绪可能是计算所取得更大发展的主要障碍,要提倡高标准严要求,要时时刻刻记住做“三头”,要不断检查我们的产出影响,要保持改革的锐气和力争再上新台阶的朝气。借这次保持党员先进教育的东风,把计算所的工作推上一个新台阶。
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