培训收获与感悟总结 培训收获与感悟

培训收获与感悟总结1

经过一天的训练，我深深感受到了mdash人民赋予我们的责任；mdash我们是孩子人生旅途的启蒙者。我们教育的每一点都会直接影响一个孩子的未来。教师只有不断反思，才能分析自己的教育言行，努力审视自己的教育行为，更新教育观念，确立新目标，规划新发展，让每个孩子的潜能得到充分发挥。

有人说：一个人往往有什么样的行为，什么样的习惯，什么样的态度，什么样的习惯，什么样的习惯，什么样的性格，什么样的生活。从这个意义上说，老师对孩子来说就像国王一样伟大。

幼儿时期是儿童道德形成的最佳时期。从任何意义上说，父母都必须对孩子进行道德教育。父母的素养和价值观都会影响孩子。教师作为专职工作者，对儿童的道德教育负有不可推卸的责任。但在平时，家长和老师只注重孩子道德认知的培养，而忽视了孩子道德行为的培养。认知和行为，就像理论和实践一样，相辅相成，不能有任何分量。

就幼儿园而言，德育不再是简单地让孩子热爱祖国、家乡、集体、科学、劳动，培养诚实、勇敢、不怕困难等良好品质，而是要进一步帮助孩子学会共存、学会同情、学会关心、学会竞争、学会辨别是非、正确处理各种矛盾，形成相互合作、严格纪律、集体主义精神的良好行为和道德。只有这样。

在幼儿园，经常运用说服、榜样、故事、奖惩等方式对孩子进行道德教育。他们往往是从上到下，从外到内地，给孩子一定的思想、理解或概念，而不是让孩子自由选择，通过自己的实践获得正确的想法，更不要说让孩子用自己的智慧和经验与环境互动，造成一种摇摇欲坠、不稳定的理解。

这种训练让我从新的角度去认识孩子，把孩子当成了知识的“容器”和被动接受者。随着教育观的不断变化，孩子是独立的、有能力的学习者的观念逐渐被我们所认可，现在我知道，孩子不仅仅是学习者，更是有能力的思考者、思想者。他们有自己分析事物的逻辑，有解决问题的独特能力，有我们无与伦比的大胆想象和创造力！从一个“容器”到一个有能力的学习者再到一个有能力的思考者，我在这个过程中获得了更多更好的教育灵感和智慧。

培训收获与感悟总结2

通过近期的培训学习，本人切实的感觉到了自身的提高，在此感谢上级安排的此次学习活动，感谢每一位授课老师精彩的授课。此次的培训学习，使自己的理论基础，道德水准，业务修养等方面有了比较明显的提高，进一步增强了学习理论的自觉性与坚定性，增强了做好新形势下本职工作的能力和信心。参加本期培训本人主要有以下几方面体会和收获：

一、通过培训，使我进一步增强了对学习重要性和迫切性的.认识

培训是一种学习的方式，是提高业务知识的最有效手段。21世纪是知识经济社会，是电子化、网络化、数字化社会，其知识更新、知识折旧日益加快。一个国家，一个民族，一个个人，要适应和跟上现代社会的发展，的办法就是与时俱进，不断学习，不断进步。通过培训班的学习，使我进一步认识到了学习的重要性和迫切性。认识要面对不断更新的工作要求要靠学习，要靠培训，要接受新思维、新举措。要通过学习培训，不断创新思维，以创新的思维应对竞争挑战。我真正认识到加强培训与学习，是我们进一步提高业务知识水平的需要。

加强培训与学习，则是提高自身工作能力最直接的手段之一，也是我们提高业务水平的迫切需要。只有通过加强学习，才能取他人之长补己之短，只有这样，才能不负组织重望，完成组织交给的工作任务。

二、通过学习培训，使我清楚地体会到要不断加强素质、能力的培养和锻炼

1、要不断强化全局意识和责任意识。“全局意识”，是指要站在全局的立场考虑问题，表现在政治上是一种高度的觉悟，表现在思想上是一种崇高的境界，表现在工作上是一种良好的姿态。要求我们用正确的思路来思考解决当前存在的问题，就是要求我们要有超前的思维，要有悟性，有创新精神，而不是仅仅做好自己负责的那一方面的工作了事，要始终保持开拓进取的锐气;要牢记“全局意识”，自觉适应目前形势发展需要，认真学习实践科学发展观活动，不断增强使命感和社会责任感，提高自身能力素质和调整好精神状态，为社会发展献计献策，贡献力量。要树立群众利益第一位,局部服从整体，小局服从大局的原则，始终保持健康向上、奋发有为的精神状态，增强勇于攻克难关的进取意识，敢于负责，勇挑重担。

2、要加强沟通与协调，熟练工作方法。要学会沟通与协调，要善于与领导、职工、相关服务单位进行沟通，要学会尊重别人，不利于团结的话不说，不利于团结的事不做，积极主动地开展工作。要经常反思工作、学习和生活，把反思当成一种文化，通过反思，及时发现自身存在的问题。

3、要敢于吃亏、吃苦、吃气，弘扬奉献精神。“三吃”是一种高尚的自我牺牲精神、奉献精神，是社会的主流风气。就是要为人处世要心胸开阔，宽以待人。要多体谅他人，遇事多为别人着想，即使别人犯了错误，或冒犯了自己，也不要斤斤计较，以免因小失大，伤害相互之间的感情。要树立奉献精神，树立“吃苦、吃亏、吃气”的思想。吃别人吃不了的苦，做别人做不了的事，忍别人忍不了的事，严格要求自己。

培训收获与感悟总结3

3月23日下午，作为新任教师，有幸参与了名优教师研修论坛举办的“教师语言及调节教学的艺术性”培训，祝国徽老师以幽默风趣的语言为大家带来一场幽默风趣的讲座，收获满满。

培训从普通话的概况，主要介绍了什么是普通话、为什么学习普通话、怎样学习普通话的情况。又从声母、韵母、音变详细介绍定义、分类、发音练习、辩证等内容，使我对普通话又有了新的认识，感觉说一口流利的、标准的普通话能体现一个人的气质内涵。

普通话是教师的职业语言，也是教师必备的职业素养。对于我们幼儿教师来说，说好普通话更为重要：首先，幼儿期是学习语言、形成口语的关键时期，孩子好模仿，敢讲敢说，喜欢与人交往，如若幼儿学语言的最佳年龄期受到了方言的影响，形成方言语音、语感的原型定式，很难矫正，影响了幼儿的语言学习和情感交流。其次，学说普通话有利于识字和阅读，为孩子入学后掌握书面语言、理解字义打下基础。普通话学习中形成良好的语感，也有利于今后的外语学习。幼儿期的口语训练会让他们掌握一批词汇，对字的音、形、意形成统一联系认识，促进辨音能力形成，有利于孩子的自主学习。从早期教育看，不说普通话的孩子一开始就失败了。

通过祝老师的讲座，我认为说好普通话要做到以下几点：

1.普通话的学习要有一股痴迷劲，就是脸皮要厚，才能练得好，学得会，用的轻松。

2.在教学活动中用好普通话。做到教师与幼儿、幼儿与幼儿交流使用普通话，营造说普通话的氛围。

3.每天收听新闻联播，学着读报纸读新闻，以此来纠正自己读错的字、发错的音，及其有关方言、音变等方面的知识，提高自己的普通话水平。最好找一本《普通话水平测试大纲》，照里面的次序，由字到词语，再到篇章，每天坚持半小时，几个月之内就会有进步。

总之，这次活动的举办开阔了视野，对我们一线教师来说是一次难得的促进教师专业化成长的好机会。祝老师的几段语言表演使我深深折服，语言魅力可以大大提高教学活动的精彩程度，我将以此为契机，进一步加强对语言文字的学习，真正把普通话说好。

培训收获与感悟总结4

在得知要进行入职培训时，心中充满了期待，以前总认为只有外企才会做系统的入职教育。拿到入职培训更是惊喜万分，培训内容既丰富翔实又处处有创意，从企业文化、发展战略、管理体系到项目管理等等。短短的一周时间让我们从“学院人”迅速转变角色，以积极、乐观的心态来面对工作。

培训伊始，我们这个由新人组成的班级分成四个小组，每一个小组就是一个团队，有自己的团队名称、队徽，比如我所在的“筑煤”组，我们都是立志于祖国的煤炭事业，立志于我们xx院的更大发展。这样的方式极大的激励了每一位组员的团队意识，在培训的日子里，每一位组员都能为团队作出自己的贡献而出谋划策。正因为如此，我们的友谊更加深厚，我们的团队凝聚力更加强大。

在听取了x院长关于企业文化的报告后，第一次对企业文化有了深刻的认识，企业文化从通俗的意义来说就是“企业风气”、“企业风格”。企业文化可以树企业形象，创企业名牌，增强企业凝聚力、战斗力。企业文化建设包含很多内容。武汉院的核心价值观：多出精品，为顾客创造最有价值工程并提供满意的服务。在我看来，既简洁明了又高瞻远瞩。只有全院同心协力，思想认识高度统一才能实现我们的核心价值观。我们的愿景是企业成为国际领先的煤炭公司，员工成为受人尊重的专家和人才。如此愿景，让我充满信心，充满动力，也让我看到了前进的方向。在认识到企业文化的重要性和实用性后，我想我在以后的工作中一定会自觉学习企业文化，以企业文化来指导自己。

在看到xx的介绍时，心中自豪万分，世界上最大的井工矿、群矿选煤厂是由我们xx院设计的。如此大的一个系统工程能做的`如此优秀，可见我们院的实力非同一般。生产技术管理部于主任在示范矿井的设计思想与设计理念中提到设计理念创新要按照科学发展观要求，站在行业制高点上，改革煤炭工业设计理念。设计院里的工作是多专业协调的工作，只有充分协调才能设计出更合理的内容，这一点就告诉我们，在工作中要敢于沟通、善于沟通、乐于沟通。把沟通做好才能把设计做好。

管理出效益，制度是管理的手段，作为新人，我们要认真学习公司的规章制度并在工作中严格执行。人力资源部钟处长和财务部王主任分别向我们介绍了公司的人力资源制度和财务管理制度。让我们系统的了解了公司的各项规章制度，结合发下来的《员工手册》，我会继续深入学习，在实践中不断加深对制度的认识，做到按章办事。

正如前文所述，培训内容详细，培训成果卓有成效，这一周的培训将对我的职业生涯产生深远的影响。最后引用一句话：认真做事可以把事做成，用心做事才能把事做好。在工作中我一定要学会做人，用心做事。

培训收获与感悟总结5

不知不觉，培训有x个月的时间了。边工作，边进修的人生状态让我感觉到忙碌和劳累的同时也感受到了充实。毕竟你每时每刻在吸收知识的养份。对自己来讲是非常好的人生体验。最近的管理学专业的学习非常的忙碌，因为有许多的作业要做，也有许多的案例和论文要写。我感觉这学期的课虽然有一些多，但是非常的实用，而且有利于自己在学习和工作中保障自己的合法权益，有利于在遇到麻烦或者不利时，用自己所学的知识来保护自己，我认为自己在学习上取得了一些进步，主要体现在以下几个方面：

培养了我学会思考的习惯。我记得有人讲过这样的一句话：“学习的过程是一个思考的过程：”我认为的确是这样，因为学习真正的目的并不在于你获得了怎样的成绩，而是在于寻找未来的方向。在这学期我所学习的几门课中我确实感受到了这一点。例如，公共部门人力资源管理这门课，我所要做的一篇作业是关于医疗体制的改革问题。其实看病难，看病贵的问题已经成为一个非常难解决的社会问题，在完成案例的过程中，也让我培养了我自己思考的习惯，在完成案例的过程中，需要有一定的思路，并且培养自己解决问题的能力。例如，第三道题是说针对这样的现象你有何良策。其实答案是千变万化的。我的答案是从要学会尊重人才和重视人才以及建立健全绩效考核制度等，但是我觉得有一点我没有提到，那就是绩效工资制度，但是由于这是一个新生的事物，有许多的问题会出现，所以没有写上去，但也体现了我在经济知识上的匮乏。还比如讲，组织行为学这门课，它其实是管理学和心理学的综合课程，在完成作业的过程中，我发觉这是对于人性的解剖的一个过程，我认为自己的不足是对于个性特点的，因为人的个性是具有复杂性的，在处理这一问题上，我认为还有疑惑。总之，从自己的学习的过程中，我学会了思考，但是也发现了自己的不足。

找到了未来的方向。学习的目的之一就是寻找未来的方向，为自己的职业生涯奠定基础。我也感觉到了这一点。比如讲行政管理这个专业是一个具有思考性和综合性的专业，而且也具有大众化的特点。因为各行各业都需要行政，都需要对于办公室日常事务的管理。其实对于管理知识的学习也有利于我自己的工作，比如讲如何管理自己的工作状态，有控制自己烦躁情绪的能力。还有对于时间的管理、文件的管理等等。从而提高自己的工作效率，将自己的理论知识运用到实践中去，来达到的效果。

培训收获与感悟总结6

1、重视教师理论学习，不断提高理论水平。

每个学期都要把学习重点放在对新课标新教学理论的研究上，采用理论与实际相联系，集体学习与个人自学相结合的办法，做好业务学习笔记，不断将新的理念新的方法用到教学中去，如《学科课程标准》、《学科课标解读》、《教材》、《教师教学究竟要靠什么》、《班主任工作培训读本》、《教育文摘》、《课堂的反思与重建—-我们需要怎样的教学观》等，每学期要求教师完成至少八千字的学习笔记和心得体会，从而更有效地指导自己的教学实践。学校将定期检查，其结果作为老师学期终考核的重要组成部分，通过学习努力改变教师落后的教学理念和陈旧的课堂教学模式，从而提高教育教学质量。

2、加强校本培训

（1）现代信息技术培训：

每学期安排一到两次现代信息技术专题培训（包括网络知识培训、软件应用培训等），通过培训，要求教师基本掌握现代教育信息技术的操作和使用，恰当合理地获取网络信息，运用信息技术对学科教学进行整合，从而优化整个教学系统，探索在网络辅助下的新型教学方式和学习方式。（强调说明要正确合理恰当应用多媒体教学工具。）

（2）教师综合能力的培训：

为了克服目前教师知识面窄、知识结构单一的弊病，通过优质课、观摩课、不同学科教师互听互评和研训一体化等方式达到培训目标，每学期要安排一到两次多媒体进行的跨学科全校性的观摩教学活动，如语文、英语、政治、地理和生物分为一组，数学、物理、化学和生物分为一组，音、体、美分为一组，让他们互相学习，取长补短，在形式上互相补充，在知识上互相学习，教导处定时进行检查督导。

总之，想方设法多方面创造条件为教师提供各种培训机会，如用“请进来走出去”、“观看教学光盘”（任小艾、高金英、赵谦祥、李镇西、魏书生）、“学校自主培训”（发挥身边名优老师的引领指导的作用）等活动，促进教师的专业成长。

3、重视课堂教学艺术的研究，提高课堂效率

（1）教学理念要新。如争当小老师（全讲比会做高一个档次），学习洋思中学的“先学后教当堂训练”、“‘兵’练‘兵’、“每周三清”等教学方法，学习山东省安丘市青云学府的“三讲三不讲”、“三个达到”、“三变五让”、“三多三清”等方法，学习杜郎口“预习展示反馈”的课堂模式。

（2）发挥“名师”的引领带动作用。每学期都要举行优秀教师献课活动，新教师汇报课，青年教师汇报课，以老带新，以新促老，师徙结对，共同进步。

（3）要求教师每上一节课都要写出教学反思，或长或短，或详或略，但一定是自己所思所想。

（4）开发教学资源。（光明中学的日月潭一课，某中学的父亲朗读一事，听课教师的反应等。）

（5）开好头，起好步。（公开课教师迟到“事件”，做游戏，开门见山，欲擒故纵设置问题和悬念等）

（6）融合教材，争取做到用教材去教，不一味地去教教材。（谭晓露老师与北师大版教材编辑者零距离谈话）

4、抓好常规教学，提高教学质量

（1）加大对备课要深入（集体备课）、上课要浅出、听评课（具体要求，特别是对老师讲清楚评课的指导思想和意义）、作业、教研（各种培训，学习笔记，观看录像，专题交流）等方面的管理力度。每学期要进行四次大型作业、教案、学习笔记、听课笔记的检查，平时要重视老师上课情况的巡视，把过程考核放到教学管理的首位上来。

（2）组织各类竞赛，以活跃校园文化气氛。如古诗文阅读知识竞赛，作文竞赛，英语阅读与写作竞赛和课本剧比赛，数学知识竞赛，理化生“小发明小创作”比赛等。

（3）开好各种实验课。许多教师的实验从嘴上完成，在电脑上完成，这些都是不可取的，不但达不到应有的效果，甚至还要起反作用，兰州市教科所俞树江教研员说，再简单地真实实验都要胜过一切空洞地说教，要胜过许多看似成功的电脑模拟实验（他不提倡用电脑做实验），他主张课堂中宁可留下真实的遗憾，也不需要虚假的完美，因为课程就是一个永远有缺憾的艺术，他说，兰州市43中的一位老师的浮力课件能在全国课件大赛获二等奖，原因之一就是他的真实性，这位老师在课件中插入了“羊皮筏子”“黄河铁桥”等视频，大大增强了课件的真实感和生活性。

（4）开设小学英语课。

（5）办好各种兴趣班。如英语数学写作等兴趣班。培养和激发学生的学习兴趣，英语以口语为训练重点，并开展英语朗读比赛，为学有余力和对英语有浓厚兴趣的同学以广阔的发展空间，语文教学以作文为突破口，鼓励教师写好，范文，鼓励学生在老师的指导下发表文章，提高学校的知名度和影响力。

（6）公开课的课型要丰富。如英语和语文的阅读与写作课，理化生实验课，数学教学实践课等。

5、重视两极学生的培育工作（两基国检）

抓好学法指导，培优与补差双管齐下。对各方面都后进的学生，主要帮助他们培养学习兴趣、增强学习自信心，实行承包制，要求一名教师帮扶一名后进学生。要重视每一位学生的发展，使每一位学生的每一个方面都有所发展，有所提高。宏志妈妈高金英说，一个孩子在班上可能是百分之一，可在每个家里就一定是百分之百，回此要关注每个学生的发展，这是一个老师修养和责任心的重要表现。决定一个船队速度的不是队伍里最快的船，而是最慢的船，所以从最后一名学生抓起。洋思人的教育思想：进步就是好，好学生是“宝”，差学生同样是“宝”。所以要进一步强化培优补差的力度，研究培养方法，重视分层次教学法。

6、加强毕业班管理工作，强化质量意识，力求教学成绩稳中有升。

每学期教导处对毕业班教学工作以宏观指导与监控，召开二到三次九年级教师工作会议，分析形势，统一思想，统一认识，明确奋斗目标，定期进行综合测试，单人单桌，统一阅卷，统一登分，统一分析，寻找差距和问题，查缺补漏。为了缓解同学们紧张的学习状态，还可以召开毕业联谊会等活动。

1、三讲—–三不讲

三讲：易混点；易错点；易漏点。

三不讲：学生已会的不讲；学生能会的不讲；学生怎么学也学不会的不讲。

2、三个达到：

通过教师的传授，使学生达到知识当堂消化。

通过教师的点拨，使学生达到问题当堂消化。

通过教师的指导，使学生达到作业当堂消化。

3、三变——五让

三变：变“启发式”教学为参与式；变学生被动听课为主动参与；变单纯知识传授为知能并重。

五让：能让学生观察的让学生观察；能让学生思考的让学生思考；能让学生表述的让学生表述；能让学生推导的让学生推导；能让学生总结的让学生总结。

4、周练–月考–期中考–期末考

5、三多三清：课堂多提问；课下多辅导；错题多次做；堂堂清、周周清、月月清。

培训收获与感悟总结7

一年一度的学校暑期师德培训活动又一次开始，在短短的数日内，师德培训不仅加强了教师本身对教育的认识，也注重了教师素质品德的培养，通过法律法规办法的学习，也提高了教师的法律素质。本次培训虽然短暂，但收获却是非常大，对自己成长和教育教学工作非常有意义。

本次培训，收获最大的是听取了著名特级教师、来自杭州现代实验小学副校长张祖庆老师的精彩讲座。张祖庆校长讲座主题是“在路上我的专业成长叙事”，介绍了张校长从踏上教师岗位奋斗到现在成为全国著名的特级教师的成长过程。每个人的成长都不是一帆风顺的，坎坎坷坷，起起伏伏都是平常的，如何面对大大小小的起起落落，张老师给出了宝贵的建议，我从张老师的的经历中记住了这些话，“无路可走的时候从墙上开一扇窗出去”，每个人都不是幸运儿，当遇到挫折的时候，即使无路可走，也不能放弃，自己放纵是不可能成功的；“在跌倒的地方捡起沙子，在岁月的蚌里，它们会变成珍珠”，在成长过程中每一次的失败都是积累成功的经验；“不一定成名，一定要成长”，“不一定要大获成功，一定要渴望成功”，工作是生活的一部分，在工作中要自信乐观，渴望成功。

听完张校长的讲座，反思自己这3年的工作，应该说现在的我们有更有利的条件和更多的机会，关键还是自己对工作的热爱，对自己的专业成长的正确对待。

本次师德培训我们还认真学习了最美司机吴斌的事迹，在吴斌的事迹中，一个词“责任”很好被诠释了，而对教师，对学生的责任，对教书的责任，对工作的责任，所有工作也在“责任”中。做一个有责任的老师是我的目标。每一个教师都是带着重大的责任站在三尺讲台上的。这次暑期进行了学生家访，在走访过程中，感受到了家长对孩子的关心重视，也更加重了我肩上的责任，面对新学期新任务，我该好好准备。

培训收获与感悟总结8

进入大学至今差不多已经有了两年的时间了。对于大学的学习、生活等各个方面也有了属于自己的一定的见解，当然对于现今及以后的生活发展的困惑与不解还是有很多的。

为了进一步提高学生干部的综合素质，树立远大的理想，增强自我教育、自我管理、自我服务的意识，我们纺织服装学院召开了一系列的干部培训大会。而我们也积极响应参加了这些活动。这些活动也很大程度上使我们受益匪浅。

通过培训，我们深刻认识到现在的时代及社会的竞争是如此的激烈和紧张。然而在人才竞争激烈的现今，大学生的数目是非常的庞大的。像我们作为盐城工学院的大学生，在今后的严峻的就业形势中我们该如何脱颖而出。其实合格优秀的学生干部是有一定的优势的。作为学生干部，在学习、生活和工作中能有一定程度上的锻炼。

当今的校园中，要求学生干部的素质很高，学生面临的挑战日益严峻。我们认为在当今形势下，学生干部应该要有良好的个人品德、要有扎实过硬优良的专业知识、要树立为学生服务的意识、要有较好的领导能力和责任心、要有较好的领导能力和责任心及合作精神，要有敢于并勇于创新的精神，要有高超的交际能力。

要具有良好的个人品德。己所不欲，勿施于人。赠人玫瑰，手有余香。要有自知之明，当别人批评时要尽量做到虚心听取。要取长补短，尽量发挥出团体的最大作用。扎实的专业知识。

具有扎实的知识基础才能很好的工作。当今正是科技知识竞争的年代，没有扎实过硬优良的专业知识和学习成绩不一定能在同学们中树立威信。学习能力是大家的一个很重要的能力素质。学生干部在一定程度上说可以是同学们学习的榜样，成绩一塌糊涂能够真正让人信服进而起到带头作用的其实真不多。毕竟，对于学生来说，学习才是首要的。当然，现在在学生干部中也存在这样一些人，只是顾着学习，把工作晾在一边而不管不顾。这种行为是不负责任的。我们应该把学习和工作安排妥当，两者之间全面协调可持续发展。我觉得我们要提高技能。可以考个驾驶证或考过上海中级口译，为自己以后在严峻的就业形势中增加一份力量。

树立为学生服务的意识。服务意识是学生干部所要具备的最基本素质。苟利国家生与死，岂因福祸避趋之？这要求大家要有全局意识，顾全大局。作为学生干部，要勤勤恳恳地为学生服务工作。既然做了，就要咬紧牙关，坚持到底。既然选择了当学生干部，就肯定会要花一定的时间和精力在工作上，就必然会要承受一定程度的压力。尽量避免做了一段时间后就没有热情了，总想把工作推诿给他人，拈轻怕重怕麻烦的情形。做事不能半途而废。

要有较好的责任心。责任心是这个社会为人处事的基本要求。做人需要道德约束和责任心。责任，是一种使命。责任心，是一种使命感。责任，它代表了一个人的品质，责任，使人变得稳重，责任，使人知道自己的义务。责任，使你拥有了那一些对你真正关心，帮助和爱护你的人。

当然还要加强合作。在一个组织或部门之中，团队合作精神显得尤为重要。三个臭皮匠总胜过一个诸葛亮。人心齐，泰山移。学会与他人合作，发挥团队精神在具体生活中的运用，可以使我们收到事半功倍的效果，可以使我们的工作更加良好地向前发展。微笑其实是一种不错的方式。它让大家觉得温暖。就我而言，对于微笑待我的人总是会感到轻松点。

创新是时代的主题。如果没有创新，只是一昧地采用过去的方法、技术等，那就失去了它的极大部分的价值。“创新”不是口头上讲讲而已，而是应该落到实处，要用创新的理论指导实践工作。我们应该拓展思维，不应拘于条条框框。在实践工作中，提倡创新，不能落于形式主义、条条主义的俗套之中。“创新”永无止境。

我们要培养和提高交际能力。一个好汉，三个帮。有些相处得较好的朋友总比敌人好。毕竟，孤掌难鸣。人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他人和谐相处的能力，人是社会的人，很难想象，离开了社会，离开了与其他人的交往，一个人的生活将会怎样。有人存在，那么就必须与人交往。当我们走上社会的时候，我们会与各种各样的人物打交道。所以，提高交际能力十分重要。

办公室作为学生会一个重要部门，作用十分重要，我们院学生会办公室副主任。我将积极配合学生会做好平日的事务及管理。为此，我将坚定不移地做好以下工作。我会继续做好会议考勤和会议记录；.我会继续监督，协调各部门工作，沟通学生会各基层组织，通过各种行动让学生会可以有条不紊地运做起来，使得各部门之间达到最好的协调，做好配合，组织更多有意义的活动；我会继续认真负责学生会档案管理，建立好每一份档案。作到平日的工作都有备份，既作为档案，又可以作为下届成员的参考；我会继续切实做好学生活动室办公物品的管理工作；我会继续配合纪检等部门考察学生干部，监督他们平日的工作；我会继续带领我们办公室部门的干事做好每周的周情通报；我会努力创新，做到快准好地完成事情，提高办公室效率；当然，我还将会也毫无保留地培养她们成为我们部门的一把手。

能有机会参加学院举办的学生干部培训，我感到十分庆幸，它让我获益良多。我将在今后的学习工作生活当中时时刻刻以高要求严格对待自己、充实自己，尽心尽力做好班级、学生会的每一件事情，勇攀工作和学习的高峰，让自己的大学生活丰富多彩、有滋有味。

培训收获与感悟总结9

茶艺是什么?在没深入了解之前，可能只以为是泡茶以及泡茶的优美动作，别无其它。但在接触之后便发现，它源于生活的本质。

经过九天的了解和操作，我发现当一个人在用心泡茶的时候，原本的暴躁会慢慢转为平静，似乎眼前也看到了茶叶浮沉中的壮丽河山，泡出来的味道也与之前截然不同。通过培训，我发现之前存在很多认识上的错误，这或许是自己没能泡出一杯好茶的.根源。在课程当中，绿茶是我最有印象的一个，绿色的芽叶干净清爽，茶水更是凝神舒服。

茶，有几千年的历史，茶道更是中国茶文化的核心。通过学习之后再泡茶，我发现每一个动作，都代表这一个心态，一种意向，也明白了这是对茶具的尊重。在这其中的每一个细节，又是对喝茶的人的重视。学习茶艺是一个慢慢提升自己修养的一个过程，而这其中大都是靠自己的努力。茶具的干净、整洁以及着装的重视，带来的是身心的愉悦，似乎找到了属于自己的茶。当人们相互敬茶时，各种礼数规范，又让我时刻谨记我们是礼仪之邦的传人，懂得事事必须谦恭，知礼方能有所成就。

在学习的过程当中，我明白了茶不可泡得太浓，因为浓茶有损胃气，对脾胃虚寒者更甚，茶叶中含有鞣酸，太浓太多，可收缩消化黏膜，妨碍胃吸收，引起便秘和牙黄。同时，太浓的茶汤和太淡的茶汤不易体会出茶香嫩的味道。古人谓“饮茶宁淡勿浓”是有一定道理的。在彼此交流当中，我发现有很多人已经是很有经验的茶艺人士，他们对茶艺的了解和感触都会分享给大家，这是一个很好的成长氛围。我也意识到学习不论年龄、不分先后，而茶的博大精深也远远超出我们的想象，无论在礼节、冲泡上面，我们看到的都不仅仅是茶艺了。

我认为茶道不单单是一种烹茶技术，更是一种修身养心的方式，有助于陶冶情操、去除杂念、修炼心性。如朱熹所说“正心诚意修身”，在品味茶的香醇同时，体会人生哲理，提升个人思想境界。茶叶生命虽短暂，但它留给人们的那一缕清香将令人永记。人生也当如此，既然做不了命运的主人，但也得拼搏一番，待生命离世的那一刹那，散发完自己的光和热。

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