学生自我诊断报告 学生自我诊断

以下是有关于学生自我诊断的相关内容，欢迎大家阅读！

学生自我诊断1

　　回顾一下这三年的历程，三年的生活学习中，和同学的和睦相处，老师们的谆谆教诲，我学会了如何在学习中得到乐趣。几年的集体生活，更使我懂得了怎样去建立良好的关系，克服难关。这三年中，我在认真学习专业知识外，还阅读了很多名著，古典书籍，中华几千年积累下的深厚底蕴让我认识到了品行是多么的重要。

　　平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得助别人感到很开心，是一种传统美德。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们无私地传授给了我们知识，犹如蜡烛一样，燃烧自己，照亮别人，多么崇高。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

　　三年中职学习，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。我的特点是诚实守信，热心待人，勇于挑战自我，时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽，连续担任了分院的乒协的秘书长一职。对工作热情，任劳任怨，责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结一致，注重配合其他学生干部出色完成各项工作，得到了家的一致好评。

　　身为学生的我在修好学业的同时也注重于社会实践。本着学以致用，实践结合理论发挥。作为一名中职生，我所拥有的是年轻和知识，使我不畏困难，善于思考，但年轻也意味着阅历浅，更需要虚心向学。同时，我也深知，毕业只是求学的一小步，社会才是一部真正的百科全书。踏出校门，也正是希望得到一个更好的学习机会，从而能以更好的工作成绩为国家和单位贡献力量，同时去实现人生价值。三年的中职生活，使自己的知识水平、思想境界、工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。

学生自我诊断2

　　自己在校酷爱祖国，尊崇师长，团结同窗，乐于助人，是教师的好帮手，同窗的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同窗讨论并处理问题，经常参与班级学校组织的各种课内外活动。

　　在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好典范。

　　小学几年我学到了很多学问，思想比以前有了很大的进步，希望以后能做一个有理想，有志向，有文化的人，为建立社会主义中国做出本人的努力。

　　当然我也深入认识到本人的缺乏，学习不是很勤奋，有时分做事情会只要三分钟热情，我置信只需克制这些问题，我就能做的更好。

　　自己能盲目恪守小学生守则，积极参与各项活动，尊崇师长，与同窗和睦相处，关怀酷爱集体，乐于协助他人，劳动积极肯干，盲目锻炼身体，经常参与并组织班级学校组织的各种课内外活动。

　　自己品德兼优、性格开朗、酷爱生活，有较强的理论才能和组织才能

　　学习之余，走出校门，自己珍惜每次锻炼的时机，与不同的人相处，让本人近间隔地接触社会，感受人生，品味生活的悲欢离合。

　　自己自入学以来，不断恪守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德质量，各方面表现优秀。有激烈的集体荣誉感和工作义务心，坚持实事求事的准绳。

　　自己思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和巨大的目的，注重个人道德涵养，养成良好的生活作风，乐于助人，关怀国度大事。

　　在校期间，自己不断勤奋学习，刻苦研究，经过系统地学习控制较为扎实的根底学问。由于有良好的学习作风和明白的学习目的，曾取得"优秀团员"、"三好学生"等荣誉，得到了教师及同窗们的肯定，树立了良好的学习典范。

　　在课余时间，自己积极参与体育锻炼，加强身体素质，也酷爱劳动，积极参与校展开的各项文体活动，参与社会理论，继承和发扬了艰辛斗争的肉体，也参与了校文学社和书法协会，丰厚了课余生活，使本人在各方面都得到了相应的进步。

　　"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"，自己深信经过不时地学习和努力，使本人成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优良的成果迎接应战，为社会主义建立奉献我一生的力气。

学生自我诊断3

　　回首两年的中专生活生涯和社会实践生活，有渴望、有追求、有成功也有失败，我孜孜不倦，不断地挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。

　　在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的方向，我积极地向党组织靠拢。本人遵纪守法、爱护公共财产、关心和助他人，并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动。

　　在学习上，我热爱自己的专业，并且相信在以后理论与实际结合当中，能有更提高。在生活上，我最的特点是诚实守信，热心待人，勇于挑战自我，时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。

　　在工作上，对工作热情，任劳任怨，责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结一致，注重配合其他学生干部出色完成各项工作，得到了家的一致好评。

　　两年的中专生活，使自己的知识水平、思想境界、工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。在这即将挥手告别美好中专生活、踏上社会征途的时候，我整装待发，将以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。

学生自我诊断4

　　即将离开学院踏入工作，不能像全日制学生那样全天候在校学习生活。但这种工作—学习—实践—再学习—再实践的学习模式，使我收获匪浅，受益终身。

　　3年的学习历程主要可以从以下3个方面进行鉴定。

　　一，思想上高度重视

　　在这几年的工作中，使我充分认识到之前在高中阶段所学的知识及工作经验，在一定程度上已经不能满足今后的工作需要，急需补充相关的理论和专业技能知识。参加电大学习后，我在思想上高度重视，认识到通过这次电大的学习，能够学到许多理论知识)将对本人知识更新及提高素质有许多帮助，并且能够学到今后工作所需的理论知识，专业技能和工作经验。不断增强工作办事能力，为比较顺利完成各项工作，创造了良好的条件。为了保证能够安心学习，顺利地完成各门课程，我就提前把要学习期间的事情安排好，确保能够全身心的参加上课阶段的学习。

　　二，认真学习，严守纪律

　　由于不同于全日制的授课方式，除了面授之外，可以说大部分时间要靠我们自学去完成。为了提高自己，我特别珍惜这次学习的机会，正确处理好工作与学习的关系，把学习当作完善自身的需求，把学习当成促进工作的动力。在工作之余，我认真阅读教学材料，仔细领会每门课程所讲述的内容，做到课前预习了解，把不明白的内容带到课堂，向教授请教，课后复习巩固。

　　电大老师是一些十分优秀的老师，他们有丰富的理论知识以及理论联系实际的经验吸引着我，增加了我学习的信心和决心。对老师的辅导我总能倾心的聆听，认真的圈划重点，按类别认真做好笔记，既兼顾基础知识，又突出重点内容，回家后舍得花时间，根据复习提纲认真地读书，认真地背诵记忆，做到在理解基础上背记，在背记基础上理解。在整个学习过程中，能够合理使用科学的学习方法，充分利用时间，勤学苦练，虚心向同学和老师请教。能够严守学校的各项纪律和规章制度，做到尊敬老师和同学。经过三年的电大学习，起到事半功倍的效果。三年的电大学习生涯和实践活动，是我不断挑战自我，充实自己的一段光辉历程。

　　三，珍惜机会，受益匪浅

　　诚然，在校学习期间，有过成功的喜悦，也有留下探索的苦恼与挫折，在这里，老师的博学，讲课的场景，使我终身难忘。同学之间的真诚，那份纯洁真挚仿佛让我一下子回到从前的学生时代。经过三年的学习，使我在短时间内更新了理论知识，自身素质有了很大提高，掌握了多门理论基础知识，学会了基本操作技能等等。

　　电大学习的三年时光结束了，回首往事，我觉得我所学的还很有限，我必须认识到自己的不足之处，人的一生就在于取长补短，不断创新，只有这样，才能不断成长进步。才能不断丰富知识，才能更好地工作，为走完今后的人生道路打下良好的基础。

学生自我诊断5

　　作为学生，我认为我应该要在完成学业的同时做一些有利于自己、能够丰富自己的知识的事情。在大学的时间是过的很快的，我不想自己在大学毕业之后后悔在大学里自己没有好好的学习学到更多的知识。所以我在认真上课之外也会多去丰富自己的知识，开阔自己的视野。我觉得自己这样的想法是很值得肯定的，虽然现在会让我比其它的同学少了很多的娱乐的时间，但从长远看来这才是对我真正有利的事情。

　　在有时间的时候我会去图书馆看书，或者借几本书看，虽然我去的频率比较的低，但我觉得这样对我来说是比较的好的。我其实不是一个爱看书的人，我要是逼着自己多去几次的话，可能我都会不想看书了，所以这样的频率是能够让我认真的看完自己借的书的。我从书中真的知道了很多的知识，感觉自己整个人的视野都变得开阔了不少。虽然现在的网络很发达，想要获取什么知识都能够在网上查到，但我不认为自己在拿到手机之后能够静下心来认真的去看一本书，所以我真正想要获取到知识的话还是纸质的书籍比较的适合我。多知道一些东西对自己总是没有坏处的，所以既然有时间多看些书也是可以的。

　　在周末我会去做兼职，我觉得这是我能够去跟社会接触的的方式，也是最适合我自己的方式。在兼职的过程中也学到了怎样跟同事相处，怎样跟上司沟通，这是在校园里面学不到的。所以我也觉得大学生真的需要出去看一看，趁着有时间的时候多去尝试一些东西，这样才能够在大学里有一些收获，而不是等到毕业的时候还是什么都不知道。在职场中重要的不仅仅是工作能力，跟他人的沟通也同样的重要。

　　当然，在这之外我首先要做的就是要保证不耽误自己的专业知识的学习，在期末考试中要取得不错的成绩。在考试之前我都会认真的复习，再加上平时上课的积累，所以自己每一次其实都是能够有不错的成绩的。我觉得这才是真正意义上的大学生活，不是每天都在宿舍打游戏或者玩电脑追剧，而是在闲暇的时候做一些丰富自己的事情，这样积累四年下来到了大学毕业的时候一定会有很大的收获。我觉得自己的生活是非常的充实的，也收获了许多。在接下来的日子里我也会一直保持着这样的态度，让自己能够收获更多。

学生自我诊断6

　　学生发展质量自我诊断既是任务，更是义务。根据教育部办公厅相关文件、学校《内部质量诊断与改进手册》，医学院药学专业xxx班实事求是，开展了班级学生发展质量自我诊断、诊改，学风班风显现有效，促进了学生更好发展。

　　一、班级学生基本情况介绍

　　（一）班情：全班48人，女生37人，男生11人；省内学生31人，其中孝感籍10人，省外18人,安徽9人,浙江4人,广西5人；少数民族2人（苗族1人,土家族1人）；三校生2人,文科生22人,理科生23人,复员军人1人;家庭经济困难学生学校建档15人，其中精准扶贫2人。

　　（二）学情：经常迟到旷课2人；学习困难学生2人；团员47人，其中入党积极分子2人；加入各类社团10人；专升本意向16人;20xx-20xx第二学期考试不及格9人次,1人2门不及格,大学英语不及格6人.

　　二、20xx年诊改中的问题及诊改工作

　　(一)存在的主要问题

　　班级学生优点：自由、自在、自我；学习目标明确,学习态度端正；信息接收处理能力强。

　　学生发展存在的主要问题表现在：

　　1.专业意识不浓

　　2.行为习惯还要更加自律

　　(二)改进措施、改进效果

　　1.大力职业教育力度,稳定学生学习情绪

　　积极开展心理健康教育,帮助学生适应大学生生活,建立和谐的人际关系,养成良好的学习习惯,树立药学职业意识.

　　2.通过值（班）、守（责）、报（通报）、谈（话）、结（对子）等促自律

　　严肃班纪班规,从良好的生活习惯抓起;坚持周月谈话制,适时把握学生思想动态,帮助学生解决生活中学习中的困难.

　　三、学生发展质量诊断

　　诊断方法：根据学校“八步大循环+四步小循环”诊改螺旋，具体采用了多步观察法、比较判断法、多维调查法（含学校月教学测评）、周月谈话法、问卷及数据分析法、班主任联系教师、家校共育法等（第三方评价等毕业班使用），适时综合把握了班级学生动态、状态、兴趣度、参与率等等。

　　（一）立德树人

　　立德树人从三个诊断点诊断诊改。

　　1、德育

　　自我诊断依据：

　　主题班会、团课情况及效果；职业精神、职业理想、职业纪律系列教育；各种形式、多类方法的社会主义核心价值观学习。

　　自我诊断结果：

　　班级基本德育教育活动内化为学生的职业素养；同学们进一步明确了为谁而学、怎么学的价值判断。

　　2、心理健康教育

　　自我诊断依据：

　　学生心理状况评测数据量表；心理健康教育主题班会、心理委员、寝室长心理健康教育培训情况及效果。

　　自我诊断结果：

　　有两名学生存在着心理异常，对心理评测量表数据异常学生重点关注；与有心理异常学生多交流，多关心，找到其心理问题根源，关键时刻要懂得求助；多引导其参加活动，找到改变、成长的兴趣点、舞台；师生同时与其结对子，帮其改变。

　　3、创新创业教育

　　自我诊断依据：

　　创新创业教育参与情况；就业创业课程学习情况；创新创业项目申报及比赛情况。

　　自我诊断结果：

　　学生普遍缺乏创新创业的动力和激情，仅仅只为完成就业创业课程；创新创业政策要常讲常新；创新创业教育引导要在平时落实。

　　（二）素质教育

　　加强和改进素质教育实效，注重知识+能力+素质的育人机制的形成，构建以学生思想政治课程为主线，学生活动、拓展训练、心理健康教育、志愿者服务以及职业道德素养培训为支线的素质教育体系，促进学生全面健康的发展。

　　素质测评制度、分类指导与培养

　　自我诊断依据：

　　《湖北职业技术学院学生素质标准与素质教育方案》、《湖北职业技术学院学生综合素质测评表》；《团员年度考核表》；班级考勤量化评分表。

　　自我诊断结果：

　　20xx年综合素质测评优秀5人，合格43人;优秀团员2人,优秀学生干部2人,三好学生4人,3人获国家励志奖学金,1人被评为校级文明大学生,2人被评为院级文明大学生；综合素质测评结果与评奖评优相结合；班主任紧密联系教师准确掌握状态，并利用一切资源、平台提升兴趣度、参与率。

　　（三）成长环境

　　加强文化建设，推进“以文化人、以文育人”。立德树人的关键在于文化熏陶。要以校园文化活动为载体，形成浓厚校园文化氛围。加强学生安全教育和安全隐患排查工作，增强学生生活服务保障意识。从三个诊断点对成长环境进行诊断。

　　1、校园文化

　　自我诊断依据：

　　学风班风建设月成效；教室卫生量化评比；寝室卫生量化评比；参加社团及社团活动人数；参加学校、院系专业+实践+公益+文化活动具体情况。

　　自我诊断结果：

　　班级教室、寝室卫生良好，每周检查、通报督促有效果，有时周三活动冲突，少数寝室卫生执行待改进；班级凝聚力需要进一步提升，学风班风建设有待提升，要进一步利用平台、资源、活动提升锻炼。

　　2、安全教育

　　自我诊断依据：

　　安全教育主题班会；节假日“六步法”落实情况和记载；安全检查和安全隐患排查。

　　诊断结果：

　　安全教育及保障措施到位，未发生安全责任事故；节假日“六步法”落实到位，学生在安全教育中，形成了关灯、关水、关门等习惯；学生节假日少数学生延迟返校情况时有发生。

　　3、服务保障

　　自我诊断依据：

　　班级财产管理；班费收支管理办法

　　诊断结果：

　　能保障学生正常教学和学习生活，班费开支合理；学生反映的有关教室、寝室、琴房维修不及时；对合理的诉求要作出正面的回应和及时有效的解释。

　　（四）特殊学生群体服务与资助

　　1、贫困学生

　　自我诊断依据：

　　家庭经济困难学生建档；学生日常消费及生活状况。

　　自我诊断结果：

　　本班有建档学生15人，其中精准扶贫户建档2人，严格落实了国家奖助学金评审程序及管理办法；对与专业相关的勤工俭学学生及时引导，杜绝安全隐患。

　　2、学困学生

　　自我诊断依据：

　　20xx-20xx学年度第一学期考试成绩

　　自我诊断结果：

　　本班20xx-20xx学年度学习成绩不及格人数累计共9人次,1人有2门不及格；其他均1门不及格,其中大学英语6人不及格,这跟学生英语基础差有关；加强学困学生的教育和引导，激发其学习兴趣，并督促其认真准备补考；1名学习自律性不强的学生，平时师生、寝室室友结对子进行了帮扶。

　　3、特异体质学生

　　自我诊断依据：学校学生心理状况测评数据量表；在校表现。

　　自我诊断结果：

　　无

　　（五）培养质量

　　本班在校班级，不涉及到实习就业，对于培养质量诊断要素从学业质量，延展到就业意向这一个诊断点进行诊断。

　　学业质量

　　自我诊断依据：

　　20xx-20xx学年度学习成绩；英语四级、计算机一级通过率等。

　　自我诊断结果：

　　绝大多数学生学习目的明确，学习态度端正，学生主动性较强；专业与职业关联度较高；目前有3人通过英语四级考试，计算机一级通过11人；加强学习引导，提高学习学习内动力，引导学生考取专业相关职业资格证；有些技能需要加强培训。

　　（六）学生发展特色

　　1、“三全”育人

　　自我诊断依据：

　　党员联系班级制度；院系班子成员担任班主任制度；周月谈话制度；班级活动体系。

　　自我诊断结果：

　　制度和院系完善的育人工作体系，班级同学积极参与其中，落实推动，营造了时时可学、事事可学、处处可学的平台、氛围，为同学们建立和完善正确的“三观”，形成适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力奠定了关键基础。

　　2、一班一品

　　自我诊断依据：相关活动参与率、兴趣度；课堂之外结合专业开展的专业公益文化活动。

　　自我诊断结果：班级同学们对参加心理健康教育、院系学习部部署的活动最感兴趣，在学生干部、学习部长等同学的发动、院系支持推动下，班级成立学习小组，在实践中开展与专业相关的服务。

　　四、班级学生发展存在的主要问题

　　班级学生优点：自由、自在、自我；专业志向、职业规划明确；信息接收处理能力强。

　　学生发展存在的主要问题表现在：

　　（一）正确的价值判断有待进一步凝聚

　　（二）怎么学、怎么做的主动性尚需坚持不懈

　　（三）行为习惯还要更加自律

　　五、改进措施、改进效果

　　（一）大力加强价值引领塑灵魂

　　坚持正向引导，向优秀学生典型、身边师德标兵学习,对有困惑的学生及时进行谈话,了解学生思想动态,引领学生积极健康成长.

　　（二）在各类实效性课堂、活动延展中熔能力

　　二年级下学期是学生思想比较浮躁的一学期,要通过谈话见习社会实践等活动,增强学生专业意识和职业意识,增强学生职业自信.

　　（三）通过值（班）、守（责）、报（通报）、谈（话）、结（对子）等促自律

　　1、坚持周月谈话制:每周与1-2名学生进行谈话,了解学生思想动态,成为学生授业解惑之益友.

　　2、坚持班级通报制:对好人好事积极通报,树正气之风;对违纪违规行为及时制止,遏制不良风气蔓延.必要时跟家长联系,汇报孩子在校的表现。

学生自我诊断7

　　光阴似箭，一晃大学生活过去了。我从xx年进入某学校就读以来，一直一严谨的态度和积极的热情投身于学习和工作中，虽然有成功的泪水，也有失败的辛酸，然而日益激烈的社会竟争也使我充分地认识到成为一名德智体全面发展的优秀大学生的重要性。无论如何，过去的是我不断奋斗、不断完善自我的一年。

　　在思想上，要求积极上进，热爱祖国、热爱人民，拥护中国共产党的领导、拥护各项方针政策，遵守国家的法律法规及各项规章制度积极向党组织靠拢，于上期向党递交入党申请书，并在党校学习结业时被评为优秀学员有很强的上进心，勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观和价值观。

　　在学习上，严格要求自己，凭着对考研目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，作到了理论联系实际；除了专业知识的学习外，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质，为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗。通过我的刻苦努力，在上期荣获院设一等奖学金，并被院列为了冒尖生培养对象。

　　在工作上，认真负责，有较好的组织能力，在担任分团委宣传部委员期间，工作塌实，任劳任怨，责任心强，多次、配合部长出色的完成了院团委的宣传活动和系内的各项宣传活动。我结合自身的特长，积极为系增光，曾在院团委举办的海报制作大赛及手抄报比赛中多次获奖。由于工作积极努力，成绩突出，被评为院优秀共青团员，得到老师和同学们的一致好评。

学生自我诊断8

　　一．问题的提出

　　身体是革命的本钱。一个健康的身体是我们幸福与快乐的前提，是我们享受人生精彩和灿烂的开始，更是我们作为学生学习文化知识与开阔视野的基础。无论我们的生活，还是工作，身心的健康永远是我们必不可缺条件。只有身心健康，我们才能更用的把握今天，策划明天。为了了解我们学生的身心健康状况及其影响健康的原因，以及怎样做才能使我们的身心更加健康，减少健康的问题，真正地拥有一个健康的身心，我们特为此展开了调查和研究。

　　二．数据统计和分析

　　1.总体概况

　　统计结果表明，33.75%的同学多或少都存在的身心健康的问题，只有66.25%的同学是完全正常的。这一结果远远是我们的意料之外的，比我们意料的高度偏高。这结果可以反应出我们的学生遭受身心健康的极度严重。这不仅仅是影响我们学生的学习与生活，长期下去，更影响我们祖国的经济发展和繁荣昌盛。我们认为努力去改善我们学生的身心健康是不可推迟的举动。

　　良好的饮食习惯有助于我们的身心健康。大部分的同学都能按照正常生活，每天3餐，而且正餐都有肉有素，保持充足的营养。只有个别的同学每天是1―2餐的。这个完全在我们的意料之内。有的同学是因为节省生活费用，也有的同学是因为身体原因，没有食欲。我们建议这个别的同学一定要把自己的饮食搞好，只有搞好饮食，才能更好的生活。

　　2.玩游戏方面

　　游戏是男同学消遣时间的方式，也可以说是男同学娱乐的方式。不言而喻，玩游戏大份部的`是男同学。据数据表明，18.5%的同学是从来不玩游戏的，有55.6%的同学每周玩游戏的时间是1―7个小时，这个也很正常。毕竟是娱乐。可是，还是有一部分的同学深刻沉迷于游戏之中，仿佛人生就是游戏，深深地进入了游戏的角色了。据了解，过渡玩游戏，让我们整天在虚拟的空间不能自拨。电脑的屏幕辐射严重地危害我们的眼睛，以及影响我们的脑电波。最近报道长时间用平板电脑玩游戏引致偏头痛。我们建议，游戏用来娱乐一下就好，千万不要过渡沉迷，否则，不堪设想。

　　3.压力问题

　　身心健康有问题的学生有48.5%都感觉到有压力。一是学习所带来的压。重要的是由于学生的自由以及学习要求的宽松和将要工作这一状况形成很鲜明的对比，使他们感到很迷惑，很压抑。这一问题很严重，也反应出了当代的学生不知如何安排自己的时间和不明确自己的人生目标。学校也应该对学生加强这方面的辅导。我们也建议这部分的学生尽快地知道自己真正想要什么，应该做些什么。

　　三．更进一步思考

　　综合以上的数据，影响我们学生的身心健康的因素还是比较多的。方方面面都影响着我们的身心健康。在我们搞好学习的同时，也应该注意周围的环境，以及身边的种种诱惑来避免我们的身心健康受到影响，向全面发展而努力。让我们都能有一个健康的身体来充实我们的学生，让生活充满人生的色彩，充满笑容。

　　四．总结与建议

　　身心健康是我们每个人志在必得的，只有身心健康，我们才能更好的学习、工作、生活。所以我们必须把身心健康搞好。综合以上的分析，可以看出，影响我们学生的身心健康最主要的有三个因素：一是我们学生的晚睡熬夜；二是我们学生对未来的迷惑。

　　1.树立正确且坚定的理想或信念

　　一个坚定的理想或信念，能让你有足够的力量克服种种的困难和挫折。如果这种做法起不了作用，是因为自己的理想或信念不够坚定。要树立正确且坚定的理想或信念，首先要多想想自己喜欢做什么，或自己想做什么，然后亲自尝试，如果这事足够让你感觉得激情或兴奋，就想想这事的发展前途，从而把它作为自己的理想或信念。当你有了坚定的理想或信念的时候，你就有足够的力量去改变你要改变的和你想改变的。

　　2.增加体育活动的锻炼

　　无论多忙，为了使自己活得更精彩，使自己的办事效率提高，我们有必要增加我们的运动量。我们也不防换一个思考方式，把每天的运动量作为一项必修的课程。这样我们就没有太多的借口去推却运动了。因为身体的锻炼的确太重要了。只有当我们的运动量足够的时候，才能更有效的提高我们的体质，才能更高程度也预防某因素对我们身心健康的影响。所以我们应该在傍晚放学的时候或空闲时候跑跑步，多做一些自己喜欢的运动。

　　我们生长在这繁华而又充满压力的社会，适当的为自己减压是很必要的。如，我们不防在星期天去“疯狂”下，爬到山顶上大叫，选个景点观赏，或逃离这喧哗的城市去乡村走走，安静一下，或做一些能减压的事情，确保自己的心理健康。

学生自我诊断9

　　通过三年的中专生活，我成长了很多，在即将毕业之际我对自己这三年来的收获和感受作出一个小结，并以此为我今后行动的指南：在学习阶段，思想上要求上进，认真学习，努力钻研专业知识，回顾三年的学习、生活，做鉴定如下：

　　在思想觉悟上始终对自己有较高的要求，主动和党组织靠拢和学习，始终以共青团思想为中心，能清楚意识自己所担负的社会责任，对个人的人生理想和发展目标，有着相对成熟的意识和定位。

　　在课程学习上，积极参与各项操作科研活动，实践过程中，认真阅读教材，查阅资料和参考书籍，我认为学习是学生的职业，这份职业同样需要有毅力和恒心，在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断吸取知识，才不会落伍。

　　三年的中专生活中给了我很多的挑战自我的机会，如班干竞选、时、节日板（墙）报评比，各次校园漫画赛等……在参与这些活动的过程中，结交了一些志趣相投的朋友，锻炼了自己的能力，这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的机率只能为零。机会来临时，我们就应好好把握住。

　　中专校园就是一个大家庭，让我们从中考失败中再次成长，在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色，老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加，同学就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人。

　　期待着用对中专生活的热枕，去迎接在社会、职场上的每一份学习和对工作的热爱。坚信自己会成为一个能为社会服务的一名优秀公民。

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